Salute e malattia

Erbe per Dry Relief Eye

Gli occhi hanno bisogno di un flusso continuo di lacrime di rimanere lubrificati . Senza lubrificazione , gli occhi diventano secche e scomodo . Occhi secchi persistenti possono essere dolorosi e la mancanza di umidità possono causare danni alla cornea . I sintomi di secchezza oculare includono bruciore , arrossamento , prurito e soreness.While over- the-counter collirio può alleviare i sintomi di secchezza agli occhi , ci sono diversi rimedi a base di erbe che possono alleviare il disagio e anche contribuire alla salute dei vostri occhi . Camomilla

Camomilla , con le sue proprietà anti- infiammatorie , lenisce rossi , gonfi occhi asciutti . Immergere due bustine di tè camomilla in acqua. Quando sono freschi , chiudete gli occhi e mettere una bustina di tè sopra ogni occhio .
Eufrasia

Eufrasia è un'altra erba con proprietà anti- infiammatorie . Ripido l' eufrasia in acqua calda per consentire l'erba di infondere il liquido , togliere l'erba , e lasciare il fresco liquido. Lavare gli occhi con il liquido raffreddato mettendo un cucchiaino di liquido in una tazzina . Versare lentamente il liquido in ciascun occhio . È anche possibile godersi due batuffoli di cotone nel liquido e metterli sugli occhi .
Mirtillo

mirtillo è una pianta che aiuta a migliorare la salute generale di l'occhio. I principi attivi di mirtillo, antocianosidi , sono antitoxidants che aiutano ad aumentare il flusso di sangue nei capillari negli occhi e mantenere la loro salute . Potete trovare mirtillo in forma di capsule presso il vostro negozio di alimentari di salute . Assicurarsi di seguire le istruzioni di dosaggio sulla bottiglia.
Omega- 3 acidi grassi

Secondo Eyeworld.org , gli acidi grassi omega - 3 aiutano a alleviare i sintomi di secchezza oculare . Prendendo tre a sei grammi di olio di pesce di alta qualità o olio di semi di lino al giorno , è possibile ridurre la gravità dei sintomi dell'occhio secco .