Salute e malattia
L'arnica è da tempo associata alla guarigione di lividi, distorsioni, muscoli indolenziti e gonfiori. È un'erba originaria dell'Europa, dove viene utilizzata dal 1500 per trattare lesioni e dolori muscolari applicando l'erba in forma di crema o cataplasma sulla zona interessata. Per via interna, l'arnica viene talvolta assunta in forma omeopatica molto diluita per lesioni simili.
L'arnica viene usata esternamente sotto forma di crema, gel, olio, impacco o tintura per trattare lividi, gonfiori associati a fratture o distorsioni, dolori muscolari e indolenzimento, e per ridurre l'infiammazione. Oli, creme e gel sono ampiamente disponibili. Le tinture possono essere preparate macerando le foglie in alcol per diverse settimane per estrarre le proprietà curative, e un impacco può essere fatto schiacciando la pianta fresca e applicandola direttamente sulla zona interessata.
L'assunzione interna di arnica come rimedio omeopatico è considerata sicura in forma molto diluita. I rimedi omeopatici diluiscono l'essenza della pianta solitamente come 1 parte di sostanza per 1 miliardo di parti d'acqua. In questa forma altamente diluita, l'arnica può essere assunta internamente per assistere la guarigione di lividi, gonfiori dovuti a fratture o danni, muscoli indolenziti e infiammazioni.
L'arnica contiene elenalina, un latone sesquiterpenico antinfiammatorio, che aiuta a guarire l'infiammazione inibendo selettivamente l'attivazione del fattore di trascrizione NF-kappaB. L'NF-kappaB è un importante regolatore della risposta del sistema immunitario umano. Inibendo la risposta immunitaria dal lanciare tutto ciò che ha contro la zona interessata, l'arnica può aiutare a rallentare il gonfiore dopo una lesione.
L'arnica aiuta a stimolare e dilatare i vasi sanguigni in modo che, quando si verifica un danno, il sangue si muova rapidamente verso la zona interessata e porti via rapidamente le tossine, in modo che l'accumulo di tessuto e sangue non inibisca la guarigione. Questo è ciò che rende l'arnica un aiuto nel trattamento delle lesioni traumatiche della pelle.
L'arnica in forma di pianta e tintura deve essere usata solo esternamente. L'assunzione interna di arnica può causare vertigini, palpitazioni cardiache, vomito e tremori al cuore, e se assunta in quantità considerevoli può causare la morte. L'arnica non deve essere usata su pelle rotta o eruzioni cutanee. L'uso prolungato può causare un'eruzione; alcune persone possono essere allergiche all'arnica. L'assunzione di arnica omeopatica altamente diluita è sicura, ma come sempre, quando si tratta una malattia o se si è in gravidanza o allattamento, consultare il proprio medico.
Fitoterapia