Salute e malattia

Che cosa è Krill Oil ?

Olio di krill è fatto da schiacciamento krill , una piccola creatura gambero -come trovato nelle acque antartiche e del Nord Atlantico . Questo olio viene elaborato e raffinato per produrre olio ad alto contenuto di proteine ​​e acidi grassi omega - 3 . Olio di krill è utilizzato come integratore nutrizionale per i suoi benefici per la salute , che sono simili ai benefici di supplementi di olio di pesce . Tipi

olio di krill è quasi sempre prese in una forma di capsule a causa del sapore forte e l'odore dell'olio concentrato .
Caratteristiche

olio di krill contiene grandi quantità di sostanze che contribuiscono alla salute umana , come l'acido acidi grassi eicosapentaenoico (EPA ) e acido docosahexeanoic ( DHA ) , e il astaxantina antiossidante .

Vantaggi

Protezione da agenti chimici dannosi , la riduzione della sindrome premestruale , la salute cardiovascolare , la riduzione del colesterolo , ridurre l'infiammazione , la salute maggiore delle cellule nervose e la prevenzione del cancro sono alcuni dei vantaggi conosciuti di olio di krill .

Avvertimento

krill sono crostacei , e quindi krill olio è considerato un importante allergene alimentare e non dovrebbe essere consumato da persone con allergie al pesce o crostacei .
Dosaggio

una dose giornaliera di 300 mg di olio di krill è generalmente considerato sicuro e ha dimostrato di ridurre l'infiammazione artrite da uno studio del 2007 pubblicato nel Journal of American College of Nutrition .