Dong Quai: Benefici, Usi e Proprietà dell'Erba Cinese

Il Dong quai (nome latino Angelica sinensis) è un'erba cinese che è diventata molto popolare in Occidente. Il suo uso primario è alleviare sintomi legati al sistema riproduttivo femminile. È particolarmente associato a sintomi che si verificano prima e dopo la menopausa.

Fatti sulla Pianta

Il Dong quai è originario dell'Asia. È un membro della prolifica famiglia Umbelliferae, chiamata così perché la sua abitudine di crescita dei fiori ricorda un ombrello. Parenti stretti del Dong quai che crescono in Nord America includono angelica da giardino (Angelica archangelica), osha (Ligusticum porteri) e angelica selvatica (Angelica sylvestris).

Benefici

Nella medicina tradizionale cinese, il Dong quai è usato in formule per bilanciare e tonificare l'utero, particolarmente nelle donne in postmenopausa. Usi tradizionali includono alleviare crampi mestruali; ridurre sanguinamento mestruale eccessivo; e ridurre mal di testa, palpitazioni, insonnia e altri comuni sintomi menopausali.

Migliori Usi

L'erborista Susun Weed, nel suo libro "Menopausal Years: The Wise Woman Way", afferma che il Dong quai è meglio usato per "donne pallide, denutrite". La medicina tradizionale cinese classifica il Dong quai per uso con condizioni fredde e stagnanti (viso pallido, umore depresso, bassa energia), piuttosto che per quelle con sintomi di calore (viso rosso, temperatura alta, umori irritabili).

Come Usare

Le radici essiccate di Dong quai sono prese come tè o tintura (estratto alcolico dell'erba). Tradizionalmente, il Dong quai è preso in combinazione con altre radici, inclusa radice di peonia bianca (Paeonia officinalis), radice di bardana (Arctium lappa) e radice di liquirizia (Glycyrrhiza glabra).

Controindicazioni e Precauzioni

Donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero evitare il Dong quai. Se si assume questa erba a lungo termine, evitate l'esposizione prolungata al sole, poiché può aumentare la sensibilità alla luce solare. Il Dong quai contiene una sostanza simile alla cumarina, e non dovrebbe essere assunto contemporaneamente ai farmaci eparina, warfarin e ticlopidina.

Note

Consultate un erborista, praticante naturopata, agopuntore o altro professionista di medicina naturale per ulteriore guida sull'uso di questa erba. Il sanguinamento mestruale in una donna in postmenopausa può essere segno di una condizione più seria e dovrebbe essere valutato da un medico.