Come Preparare Aceti Medicinali Erboristici: Guida Passo-Passo
Gli aceti medicinali erboristici — spesso chiamati la "tintura del povero" — sono estratti non alcolici che usano l'aceto per preservare e concentrare i benefici botanici. Sono apprezzati per le loro qualità rinfrescanti e antisettiche e possono essere usati sia internamente che esternamente.
Cosa Vi Servirà
- 3 ½ tazze (200 g) di erbe essiccate o 7 tazze (400 g) di erbe fresche
- 2 pinte (1 litro) di aceto di mele
- 2 barattoli o bottiglie di vetro ambrato o scuro con coperchi ermetici
- Tela di formaggio (cheesecloth)
- Etichetta per ogni barattolo
Come Prepararlo
- Mettete le erbe in un barattolo di vetro ambrato o scuro. Se usate erbe fresche, lavatele prima.
- Versate l'aceto di mele sulle erbe finché non sono completamente sommerse. Chiudete ermeticamente il barattolo.
- Conservate il barattolo in un luogo fresco — come il frigorifero — per 2 settimane. Scuotete delicatamente il barattolo ogni pochi giorni per aiutare le erbe a rilasciare i loro costituenti.
- Dopo 2 settimane, filtrate la miscela attraverso la tela di formaggio, spremendo quanta più liquido possibile. Scartate il materiale vegetale.
- Trasferite l'aceto infuso di erbe, chiaro, in un barattolo o bottiglia ambrata pulita. Chiudete ed etichettate con il nome dell'erba e la data. Refrigerate; l'aceto si conserverà 2-3 anni.
- Dosaggio: Per adulti, la dose standard di tintura è 1 cucchiaio per 1 tazza d'acqua per docce, lavaggi o disinfettanti, e 1 tazza di aceto per bagno. Regolate secondo necessità per usi specifici.