Salute e malattia
Anche se più comunemente trovate in forma in polvere, la maggior parte delle erbe sono assunte più efficacemente a gocce in una tintura orale. Una tintura è una soluzione alcolica dell'estratto dell'erba. Le erbe in polvere in capsule sono efficaci e sono più comuni e più convenienti delle erbe in tinture, ma gli erboristi considerano le tinture più efficaci. Il numero di gocce di cui hai bisogno varierà a seconda del tipo di erba e della concentrazione della tintura.
Il mirtillo rosso è un frutto che è spesso raccomandato dai medici occidentali ai pazienti che si lamentano di problemi al tratto urinario o alla vescica. In medicina erboristica, un'erba può essere un frutto o un vegetale e può a volte contenere parti animali come corna di cervo.
Quando assunto per via orale, le erbe sono più efficaci quando preparate in una tintura, anche il mirtillo rosso. Se una tintura non è disponibile, puoi prendere il mirtillo rosso in succo, come mirtillo rosso essiccato o come la salsa di mirtillo rosso che gusti durante le festività. Il modo più salutare per prendere il succo di mirtillo rosso per guarire la tua vescica è bere succo di mirtillo rosso puro senza zucchero aggiunto o altri succhi mescolati come miscela. Il cocktail di mirtillo rosso può spesso avere molto zucchero, e l'eccesso di zucchero può nutrire un'infezione esistente.
Se stai prendendo il mirtillo rosso per guarire il tuo tratto urinario, il trattamento sarà più efficace se bevi anche 10-12 bicchieri d'acqua al giorno finché la tua vescica non si sente meglio.
Secondo "The One Earth Herbal Sourcebook" di Tillotson et al., se soffri di frequenti infezioni alla vescica, dovresti preparare una soluzione di cinque gocce di estratto di semi di pompelmo in quattro-sei once d'acqua, e usare la soluzione per lavare i tuoi genitali, specialmente prima e dopo i rapporti sessuali. L'estratto di semi di pompelmo ha potenti proprietà antibiotiche che possono aiutare a eliminare qualsiasi infezione esterna che potrebbe innescare difficoltà del tratto urinario.
"One Earth" raccomanda di prendere un integratore orale di acidophilus insieme al tuo regime di lavaggio con estratto di semi di pompelmo. L'acidophilus è una coltura attiva che puoi ottenere dallo yogurt giusto. Se uno yogurt ha acidophilus in esso, dichiarerà che contiene colture attive di acidophilus sull'etichetta.
Un'infezione del tratto urinario può risultare se il pH del tuo corpo è fuori equilibrio. "One Earth" raccomanda quattro once di succo di limone al giorno per "aumentare i livelli di citrato urinario e abbassare la secrezione urinaria di calcio". Questo può ridurre la formazione di calcoli urinari, che possono danneggiare la tua vescica e aumentare la possibilità di infezione. Puoi goderti il succo di limone come sei bicchieri di limonata con dolcificante artificiale, che fornirà molta acqua guaritrice per la vescica e terrà lo zucchero che alleva l'infezione al minimo.
L'uva ursi è un diuretico che può aiutare a guarire la vescica dall'infezione. L'uva ursi dovrebbe essere usata con cura perché può diventare un irritante a dosi più alte. La guida dell'Università del Maryland all'uva ursi suggerisce un dosaggio di due-quattro grammi di foglie essiccate al giorno.
Secondo "The Pharmacy Guide to Herbal Remedies" di Jan de Vries, l'uva ursi è spesso combinata in una miscela con echinacea, che stimola i globuli bianchi a combattere l'infezione. L'uva ursi non è per bambini, e non dovresti prendere uva ursi se sei in gravidanza o allatti.
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