Salute e malattia
L'orticaria non è solo antiestetica: prude, brucia e può risultare estremamente fastidiosa. Se è causata da una reazione allergica a pollini, animali, cibi o muffe, diverse tisane erboristiche possono offrire sollievo.
Lo stress può scatenare o aggravare l'orticaria. Mantieni la calma bevendo tisane a base di camomilla, menta piperita, valeriana, passiflora o nepetella: leniscono i nervi e favoriscono il rilassamento.
Un transito intestinale regolare è fondamentale per ridurre l'orticaria: il cibo che ristagna troppo a lungo nello stomaco e nell'intestino li irrita. Il tè verde promuove una buona digestione e può anche aiutare a controllare il peso corporeo.
L'orticaria fa male e prudere insopportabilmente, ma grattarsi rischia di causare infezioni. Tisane di melissa, iperico o menta piperita riducono sia il dolore che l'infiammazione, attenuando il prurito.
La tisana di ortica è un altro rimedio erboristico per far regredire l'orticaria. Se il sapore non piace, aggiungi limone o miele. Liquirizia e camomilla hanno proprietà antinfiammatorie: berle in tisana può alleviare dolore e prurito. Anche la tisana di bardana (semi, foglie e radici in infusione) è utile; anche qui miele o limone migliorano il gusto.
Se l'orticaria persiste e le tisane danno solo sollievo lieve o temporaneo, rivolgiti al medico per escludere cause più serie.
Fitoterapia