Tintura di Ortica: Guida Completa a Benefici e Preparazione

Contesto

Ortica (Urtica dioica), detta anche ortica comune, ortica pungente, erba pruriginosa. Cresce lungo fiumi/torrenti. Tonico detossificante. Particolarmente utile: febbre da fieno, allergie stagionali, gotta, reumatismo, artrite. Ricetta per tintura alcolica da foglie/pianta/radici fresche o essiccate.

Istruzioni

1. Tintura di Ortica Fresca

Raccogliere e sciacquare ortica. Guanti obbligatori (aghi urticanti pagina inferiore foglie). Asciugare all'aria. Tritare 1 tazza ortica fresca, barattolo vetro pulito. Coprire con 2 tazze vodka.

2. Tintura di Ortica Essiccata

Tritare ½ tazza ortica essiccata. Barattolo vetro. Aggiungere ¾ tazza vodka + ¾ tazza acqua.

3. Sigillare e Scuotere

Chiudere ermeticamente. Scuotere bene.

4. Macerazione

Luogo fresco/buio 2 settimane. Scuotere quotidianamente.

5. Filtraggio

Trascorse 2 settimane, filtrare ortica dalla tintura.

6. Conservazione

Bottiglie vetro scuro con contagocce. Etichetta "tintura di ortica" + data preparazione. Conservazione: anni se stoccata correttamente.

7. Dosaggio

Adulti: 2 ml tintura 3 volte/giorno per condizioni sopra elencate.