Salute e malattia

Come utilizzare Asian secchi di radice di ginseng

Ginseng è una componente chiave della medicina tradizionale cinese . Preparazioni di ginseng commerciali possono essere difficili da trovare. Tuttavia , asciutto radice di ginseng è disponibile in molte farmacie cinesi e generi alimentari e da un certo numero di fonti online . Se si acquista secca radice di ginseng da una farmacia , il farmacista può tagliare la radice in piccoli pezzi per il consumo diretto . Tuttavia , essiccati radice di ginseng è difficile e praticamente impossibile da tagliare a casa . Se si acquista piccole e medie radici , il modo più semplice per prendere la radice è di farne un tè . Cose che ti serviranno
una piccola o media ginseng radice
Sauce pan
Acqua
Miele (opzionale )
Tea ( opzionale)
Tisana ( opzionale)
Mostra Altre istruzioni
1

Inserire uno piccole radici di ginseng grandi o più in una casseruola . Il numero di radici dipenderà dalla dimensione e il vostro gusto . I più radici si posiziona in padella , più forte il sapore ginseng.
2

Coprire la teglia e metterla sul fornello e accendere il riscaldamento in alto . Una volta che l' acqua bolle , abbassare la temperatura al più basso .
3

Fate bollire il ginseng da uno a due ore , a seconda delle dimensioni delle radici . Radici più grandi avranno più tempo per ammorbidire . Aggiungere l'acqua che si perde per evaporazione per mantenere il livello di acqua nella pentola .
4

Togliere la padella dal fuoco . Lasciare riposare per altri 30 minuti per garantire che il ginseng ha ammorbidito .
5

Aggiungere il miele , se lo si desidera . Ginseng può sembrare amaro a molti palati , e il miele può renderlo più appetibile . Tuttavia, molte persone preferiscono non dolcificante nel tè ginseng .
6

Versare il ginseng in una tazza . Aggiungere una piccola radice o tagliare un pezzetto di radice più grande e metterlo nella tazza . Mettere tutte le parti non consumato del ginseng e tè in frigorifero . È possibile microonda il tè del ginseng per scaldarlo .