Salute e malattia
L'artrite reumatoide causa dolore e infiammazione articolare per un sistema immunitario iperattivo che attacca le proprie articolazioni. Risultato: articolazioni dolenti, gonfie, calde. I rimedi erboristici agiscono senza la maggior parte degli effetti collaterali indesiderati, riducendo dolore e infiammazione. Alcune erbe alleviano il dolore, altre mirano a guarire le articolazioni.
450 mg in capsule 4 volte al giorno. Estratto dall'albero di incenso (Boswellia serrata), India. Acidi boswellici interrompono il ciclo infiammatorio e riducono il dolore. Migliora l'apporto di sangue alle articolazioni prevenendo la degradazione dei tessuti. Sicura per uso continuativo a lungo termine.
1-2 capsule da 500 mg 3 volte al giorno. Proprietà antinfiammatorie. Usata in India da secoli (cucina, tintura, medicina). Riduce infiammazione, gonfiore, dolore. Sicura a tempo indeterminato.
1 cucchiaino al giorno per sollievo dal dolore. Meglio zenzero fresco: sbucciare, tagliare a fette spesse, mettere in barattolo da 1 litro, coprire con vodka, chiudere ermetico, conservare in frigo. Si conserva indefinitamente, scorta costante.
Crema al peperoncino sulle articolazioni dolenti 3-4 volte al giorno. Principio attivo: capsaicina (calore). Stimola il rilascio di antidolorifici endogeni e interferisce con i nervi che trasmettono il dolore al cervello. Cercare creme in farmacia. Lavarsi le mani dopo l'applicazione; non usare su ferite aperte o eruzioni.
Olio essenziale di ginepro diluito sulle articolazioni dolenti 3-4 volte al giorno. Stimola flusso sanguigno e promuove guarigione. Olio dalle bacche, profumo legnoso, riduce dolore e stress. Qualche goccia in 1 tazza olio d'oliva. Applicare sulle articolazioni colpite. Non usare oltre 2 settimane consecutive.
Fitoterapia