Salute e malattia
A volte serve un piccolo aiuto quando si cerca di smettere di fumare. Può essere difficile gestire la voglia di nicotina per una sigaretta. Esistono molte erbe e oli vegetali diversi ed efficaci per aiutare il vostro corpo a gestire l'astinenza da nicotina.
Gli aiuti erboristici per smettere di fumare stanno diventando popolari mentre le persone sono sempre più disperate per abbandonare un'abitudine malsana e costosa. Un prodotto che mira a questo è chiamato NicoDrops. Le NicoDrops sono pastiglie che contengono radice di ginseng e servono a frenare molto bene la voglia di nicotina. Chi le ha usate dice che calmano i nervi nel processo, permettendo al corpo di abituarsi alla mancanza di nicotina nel sistema. La prima settimana si consiglia di usare le pastiglie ogni due ore. Ogni settimana dovreste ridurre il dosaggio aggiungendo un'ora all'intervallo tra le pastiglie. Alla quarta settimana, usatele solo quando la voglia è al massimo.
Un altro efficace aiuto per smettere di fumare si chiama Smoke Deter. Smoke Deter usa una miscela di picea mariana, aconito, avena e noce vomica. Questa miscela calma i nervi controllando i sintomi fisici di tosse, mancanza di respiro e pensieri di sostituire il cibo alle sigarette. Smoke Deter viene in forma di spray che, spruzzato in bocca, rilascia il farmaco nel sistema, controllando i sintomi d'astinenza. Ogni volta che avete una voglia, usate uno spruzzo in bocca per aiutare a frenare il bisogno di nicotina del vostro corpo.
L'estratto di lobelia è stato uno degli aiuti erboristici per smettere di fumare più popolari. L'estratto di lobelia contiene l'ingrediente attivo lobelina, usato da molti anni come decongestionante polmonare. Una volta che i polmoni sono tutti puliti, il vostro corpo in realtà non amerà più il sapore delle sigarette. Potreste diventare storditi o nauseati se decidete di fumare mentre assumete questa erba. Per questo motivo, l'estratto di lobelia è considerato piuttosto efficace.
La valeriana è un'altra erba usata per controllare i sintomi d'astinenza. Lo fa rilassando il corpo, il che aiuta con insonnia, difficoltà di concentrazione e problemi di sonno. La valeriana è usata in molti integratori erboristici che mirano non solo a frenare la voglia ma ad abolire completamente l'impulso di fumare.
L'iperico è usato in molti aiuti erboristici per smettere di fumare proprio come la valeriana. È anche usato per trattare i sintomi della depressione, ma si raccomanda di non usarlo da donne che sono incinte o che allattano. L'erba è nota per rallentare la produzione di latte.
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