Salute e malattia
I diuretici naturali supportano l'organismo nell'eliminazione dei liquidi in eccesso aumentando la frequenza della minzione. Sebbene i diuretici siano talvolta necessari, privano anche il corpo di importanti vitamine e minerali che dovranno essere reintegrati. I diuretici naturali includono alimenti naturali, erbe e liquidi.
I diuretici sono usati quando c'è troppo liquido e sodio nel corpo. Costringono i reni a eliminare il sodio attraverso la minzione. Secondo Native Remedies, questa pressione applicata sui reni segnala al corpo di dedicare il liquido in eccesso al processo di minzione. Questo rimuove la pressione sulle pareti arteriose e ripristina il flusso sanguigno naturale.
Diversi organi dipendono dalle proprietà curative del tarassaco attraverso le quali pulisce il flusso sanguigno e il fegato, come riportato da NutraSanus. Il tarassaco migliora le funzioni di reni, pancreas, milza e stomaco e tratta le infezioni del tratto urinario.
Il tè verde come diuretico naturale supporta il processo di minzione, secondo NutraSanus. Questa antica erba è stata usata per secoli nella cultura cinese.
Secondo High Blood Pressure Info, il prezzemolo è un potente diuretico naturale. Attiva i reni e aiuta a rimuovere il liquido in eccesso. Per le sue proprietà diuretiche, il prezzemolo è meglio assunto come tisana.
L'uva ursina agisce come diuretico che supporta diverse funzioni di reni, fegato, vescica e tratto urinario.
Il tiglio aiuta ad aumentare la minzione. È anche popolarmente usato per trattare raffreddori, febbre, infezioni, emicranie e ipertensione.
L'ortica è un diuretico efficace e disintossicante, come riportato su Bella Online.
Secondo Target Woman, i seguenti sono alimenti che si comportano come diuretici naturali: anguria, crescione, carciofi, asparagi, cetrioli, cavoletti di Bruxelles, barbabietole, avena, cavolo, lattuga, carote e pomodori.
Il succo di mirtillo rosso può aiutare nella rimozione della ritenzione idrica in eccesso e delle tossine. L'aceto di mele esibisce proprietà diuretiche naturali e mantiene i livelli di potassio. Il tè verde è anche un liquido diuretico naturale. La caffeina come in tè e caffè aiuta anche ad aumentare la minzione.
Oltre a spostare i liquidi in eccesso fuori dal corpo, i diuretici naturali possono aiutare a trattare condizioni mediche come calcoli renali, sindrome premestruale, gonorrea, disturbi epatici, sciatica e gonfiore linfatico, come riportato da A1 Supplements. Secondo Native Remedies, i diuretici naturali possono anche trattare fattori di rischio legati all'ipertensione, come ipertensione e problemi cardiaci.
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