Salute e malattia
Certi integratori erboristici sono noti per rafforzare le ghiandole surrenali. Altre erbe possono essere dannose per i surreni e vanno evitate.
Forti proprietà antiossidanti che proteggono i surreni dallo stress ossidativo.
La radice di ginseng coreano può aumentare i livelli di cortisolo negli uomini, ma non va preso in grandi quantità. Le donne non devono assumere questa erba.
Erba anti-stress che aumenta energia e vitalità, supporta livelli sani di cortisone e assiste la risposta antinfiammatoria.
Antica erba indiana, tradizionalmente prescritta come tonico per ogni tipo debolezza. Considerata un adattogeno, nota per normalizzare i livelli di cortisolo nel corpo, che siano troppo alti o bassi.
Un altro adattogeno per i surreni che aiuta a normalizzare cortisolo, pressione sanguigna e frequenza cardiaca. Aiuta anche a bruciare grassi, aumentare energia e tasso metabolico, stimola secrezioni enzimatiche digestive per proteine e acidi grassi.
Chi soffre di affaticamento surrenale dovrebbe evitare: efedra (o Ma Huang), noce di cola, tè neri forti.
Fitoterapia