Salute e malattia
La febbre da fieno è un disturbo provocato dalla reazione del sistema immunitario ad allergeni inalati come pollini. Adulti e bambini soffrono di allergie stagionali causate da pollini vegetali, forfora animale, polvere o varie sostanze naturali e ambientali. I sintomi includono starnuti, occhi pruriginosi e lacrimanti, tosse e gocciolamento postnasale.
I trattamenti erboristici possono offrire sollievo efficace per i sintomi della febbre da fieno. Una delle opzioni più popolari è l'eucalipto, spesso usato in inalazioni a vapore per alleviare la congestione. L'eucalipto penetra le membrane mucose e scioglie la congestione. In questo modo, è utile come espettorante. Mettete un paio di gocce di olio di eucalipto in una bacinella con acqua calda, coprite la testa con un asciugamano, chinatevi e inspirate i vapori. Fatelo una o due volte al giorno per alleviare i sintomi.
Uno dei modi più facili per gli allergeni di attaccarsi al corpo e influenzare la respirazione è attraverso il cuoio capelluto. È importante lavare accuratamente i capelli ogni giorno, specialmente la sera. Questo rimuove pollini e altri allergeni che possono essersi depositati sui capelli o sul cuoio capelluto. Così si rimuovono allergeni che potrebbero finire sul cuscino dopo una lunga giornata.
La radice della liquirizia contiene saponina glicoside, altrimenti nota come acido glicirrizico. Questo composto è simile agli ormoni prodotti dalle ghiandole surrenali. Conferisce alla liquirizia proprietà antinfiammatorie e componenti anti-allergici. Queste proprietà aiutano ad affrontare le allergie stagionali rafforzando il sistema immunitario.
Potenzate il vostro sistema immunitario aggiungendo echinacea al vostro piano di trattamento per la febbre da fieno. Prendere echinacea come tè beneficia molto la guarigione. Bevete diverse tazze di tè di echinacea al giorno per i migliori risultati. Se optate per la forma in integratore, assumete una dose totale di 1200 mg in capsule.
Semplicemente, stendere i vestiti sullo stendibiancheria permette a pollini e altri allergeni di attaccarsi ai vestiti e provocare sintomi. Asciugare i vestiti nell'asciugatrice aiuta a mantenerli liberi da pollini.
Anche se l'aria fresca può sembrare una buona idea per chi soffre di febbre da fieno, può essere problematica. Fate funzionare il condizionatore in primavera, estate e autunno, per combattere il polline causato da fiori e alberi in fiore.
Se continuate a essere disturbati dai sintomi, consultate il vostro medico per opzioni di trattamento.
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