Salute e malattia
Virus in continua mutazione possono causare raffreddori in qualsiasi momento. Non esiste cura; il raffreddore deve fare il suo decorso, tipicamente una settimana. Sintomi: starnuti, naso che cola, tosse, brividi, occhi lacrimanti, mal di gola, congestione. I rimedi erboristici possono aiutare le difese dell'organismo a guarire.
Quasi celebre nel combattere le infezioni. Nota anche come echinacea purpurea, stimola il sistema immunitario durante il raffreddore. Aumenta la produzione di globuli bianchi che attaccano il virus e stimola le cellule killer che combattono le cellule infettate. Usare ai primi segnali, perché meno efficace a raffreddore avanzato. Disponibile in erboristeria; per il raffreddore la tintura è la preparazione più forte. Dose: 1 cucchiaino di tintura in 120 ml d'acqua, 5 volte al giorno nella fase iniziale.
Potente antibiotico erboristico, pari all'echinacea. Contiene alcaloidi nella radice che riducono l'infiammazione. Ripristina la capacità delle mucose di immobilizzare il virus. Funziona bene con l'echinacea. Cercare tintura con rapporto erba:alcol 1:5. Dose: 2 cucchiaini in 120 ml d'acqua, 3 volte al giorno lontano dai pasti. Sapore terribile: bere velocemente. Alternative: 3 capsule da 500 mg al giorno. Non superare una settimana, può diventare tossica.
Antisettica e astringente; combatte le infezioni seccando le mucose e riducendo il gocciolamento postnasale. Trovare salvia essiccata per uso medicinale in erboristeria. Infusione: 1 cucchiaino in 120 ml d'acqua bollente, filtrare e bere lentamente. Molto forte e amara; addolcire con miele. Non usare oltre 1-2 giorni, molto essiccante. Come per ogni rimedio erboristico, se i sintomi persistono o compaiono effetti insoliti, consultare il medico.
Fitoterapia