Cardo mariano e tarassaco: effetti collaterali e usi

Il tarassaco è una pianta perenne con fiori gialli frangiati, diffusa in Nord America ed Europa. Fiori e foglie giovani si usano per tisane e tonici; le radici essiccate e polverizzate in fitoterapia. Il cardo mariano è perenne con fiori viola; la radice essiccata tratta diversi disturbi.

Usi del tarassaco

Usato in fitoterapia da secoli. Ha effetti stimolanti e diuretici, utile come tonico per convalescenti da interventi o malattie prolungate. Effetto antiossidante, depura il fegato impedendo l'accumulo di tossine nelle cellule. Spesso associato al cardo mariano per questo scopo.

Usi del cardo mariano

Una delle piante più studiate in fitoterapia. Rimuove tossine epatiche e ne previene l'accumulo. Aiuta la rigenerazione di cellule epatiche danneggiate, riduce sintomi di epatite. Può alleviare sintomi di astinenza da dipendenze.

Effetti collaterali del tarassaco

Rari: nausea, vomito, reazione allergica cutanea, difficoltà respiratorie, mal di testa. Se compaiono, sospendere e consultare il medico.

Effetti collaterali del cardo mariano

Rari: vomito, diarrea, mal di testa, nausea, reazione allergica cutanea. Se compaiono, sospendere e consultare il medico.

Controindicazioni

Né cardo mariano né tarassaco sono stati valutati o standardizzati dalla FDA; i rischi potrebbero non essere noti.

• Non assumere se si soffre di diabete, ipertensione, problemi alla cistifellea, allergie alle piante.
• Non assumere se si prendono anticoagulanti (es. warfarin), diuretici o insulina.
• Il cardo mariano ha effetti simili agli estrogeni. Donne con tumori ovarici, al seno, uterini, endometriosi o fibromi non devono assumerlo.
• Donne in gravidanza o allattamento non devono assumere cardo mariano.