Salute e malattia
L'artrite è una condizione dolorosa che colpisce le articolazioni e può limitare la mobilità. Può derivare da varie cause, tra cui disfunzione immunitaria, infortuni e infezioni. La medicina naturale offre una varietà di trattamenti per il dolore, gonfiore e febbre associati ai vari tipi di artrite. Con l'aiuto del consiglio del medico, si può usare la medicina naturale per alleviare delicatamente il dolore articolare, disagio, gonfiore e problemi di mobilità associati all'artrite.
Anche se esistono oltre 100 tipi di artrite, secondo Holistic Online, i tre tipi più comuni includono osteoartrite, artrite reumatoide e gotta. Sintomi: dolore, rigidità, arrossamento e gonfiore. Dolore aumentato con cambiamenti meteorologici può anche verificarsi. Alcuni pazienti sperimentano debolezza nell'articolazione dolorosa, e alcuni hanno articolazioni che crepitano frequentemente quando si muovono. Se si sperimenta dolore articolare, contattare il medico per scoprire se si ha artrite.
Holistic Online raccomanda esercizi di flessibilità come un tipo di trattamento naturale per l'artrite. Gli allungamenti giusti possono rafforzare e rilassare articolazioni e muscoli e aiutare ad alleviare parte del dolore. Praticare yoga può insegnare allungamenti che rafforzano il corpo e riducono la rigidità. Controllare il centro comunitario locale per una classe di yoga per principianti, o cercare in biblioteca un libro o DVD che insegni allungamenti yoga, specialmente per schiena o dolore articolare.
Secondo Holistic Online, una dieta povera può contribuire ai riacutizzazioni di artrite, quindi mangiare sano può prevenire alcuni sintomi dolorosi. Se si cerca un trattamento preventivo naturale per il dolore da artrite, adottare una dieta sana ricca di cereali integrali, frutta e verdura, ed evitare pomodoro, latticini e carne rossa. Una dieta nutriente che incoraggia un peso corporeo sano può aiutare a prevenire attacchi e ridurre l'infiammazione da artrite.
Digitopressione, agopuntura, integrazione erboristica e aromaterapia sono altri tipi di medicina naturale usati per trattare l'artrite. L'integrazione erboristica usa erbe ed estratti per prevenire o trattare l'artrite. La digitopressione è la pratica di applicare pressione precisa che allevia dolore e infiammazione nell'articolazione colpita. L'agopuntura è la pratica di inserire minuscoli aghi in certi punti per incoraggiare la guarigione e trattare il dolore. L'aromaterapia usa il profumo per trattare l'artrite; erbe anti-artrite incluse nell'aromaterapia: camomilla, rosmarino, zenzero e altre erbe con profumi rilassanti.
I trattamenti naturali per l'artrite offrono un potente modo per aumentare la guarigione se accoppiati a cure mediche tradizionali. L'artrite può derivare da varie cause, inclusa infezione, quindi non si dovrebbe trattare o diagnosticare da soli rigidità articolari inspiegabili. I trattamenti erboristici possono interagire con farmaci tradizionali, quindi parlare con il medico prima di intraprendere un percorso di trattamento naturale per artrite e articolazioni rigide.
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