Pulizia Respiratoria: Supporto Polmonare e Alleviamento Sintomi

Sistema respiratorio pulito = salute. Polmoni assorbono virus, allergeni, tossine, inquinanti → infezioni, malfunzionamento. Cibo → muco, catarro, respiro sibilante, rinorrea, seni, congestione. Pulizia respiratoria elimina sostanze nocive e allevia sintomi.

Processo di Pulizia

• Essenziale per corretta ossigenazione sangue/corpo.
• Pre-alcalinizzare: cibi acidi prolungano problemi respiratori/raffreddori. Aggiungere cereali integrali (riso integrale), frutta fresca, verdure a foglia.
• Fase 1 (3 giorni): solo succhi 100%.
• Fase 2 (1-3 giorni): cibi freschi naturali, succhi naturali, acqua, tisane. NO latte. Idratazione e pulizia.

Tisane Erboristiche

Tè fatto in casa per pulizia efficace.

• Ricetta: 28 g (1 oz) di 7 erbe in ½ litro acqua, sobbollire 24 min.
  • 4 parti timo
  • 3 parti enula campana (elecampane)
  • 3 parti verbasco (mullein)
  • 3 parti corteccia di ciliegio selvatico
  • 2 parti zenzero
  • 2 parti lobelia
  • 2 parti liquirizia
• Aggiungere ma huang cinese per decongestionare.
• Bere 3 volte/dì. Tisana lassativa prima di iniziare.

Succo di Carota

Rimuove muco accumulato in bronchi/polmoni. Carne, latticini, grano, dolci aumentano muco.

• ½ tazza succo carota + ½ tazza latte caldo + 1 cucchiaio miele. Riposo 4 ore. Bere metà dopo 4 h, resto 3-4 h dopo. Miele opzionale.