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Argilla Bentonite: Benefici Detox, Utilizzo e Sicurezza

La bentonite è un'argilla commestibile usata per disintossicare l'organismo. Agisce come lassativo e attira le tossine, eliminandole dal sistema. È spesso confezionata con altri lassativi naturali come bucce di psyllium e semi di lino, che aggiungono volume alle feci.

La bentonite può anche essere applicata sulla pelle per affinare i pori e rimuovere impurità. Più a lungo si usa, più tossine vengono rimosse.

Metodo

La bentonite e altre argille sono solitamente incluse con altri ingredienti in molte formule commerciali di disintossicazione. È importante seguire le istruzioni sull'etichetta quando si prepara la bentonite per la disintossicazione, specialmente se la preparazione va mescolata con acqua.

I bagni d'argilla possono essere utili. Aggiungete 60-90 g di argilla all'acqua del bagno e immergetevi, permettendo all'argilla di estrarre impurità dalla pelle. Applicare un cataplasma o una maschera d'argilla è un modo popolare per purificare viso e corpo. I bagni d'argilla possono essere fatti più volte a settimana.

Mentre l'argilla è sicura per uso a lungo termine, sappiate che altri ingredienti nei prodotti detergenti potrebbero non esserlo. Leggete l'etichetta per informazioni su altri ingredienti mescolati con bentonite in un prodotto detox.

Mantenimento

Dopo la disintossicazione iniziale per rimuovere tossine accumulate e impurità, gli esperti raccomandano di continuare la terapia con argilla a tempo indeterminato. Il corpo umano è costantemente esposto a tossine nell'aria, cibo, acqua e da batteri naturali. Usare prodotti detox alla bentonite e bagni d'argilla una o due volte al mese mantiene bassi i livelli.

L'uso prolungato di bentonite può supportare una salute ottimale.

Sicurezza

La bentonite è usata in tutto il mondo, e la FDA le ha dato classificazione "generally regarded as safe". La polvere di bentonite può essere dannosa se inalata o entra negli occhi, e il grado FDA si riferisce solo all'uso come additivo alimentare.

L'uso a lungo termine di bagni d'argilla non è dannoso per la pelle e non dovrebbe danneggiare l'impianto idraulico, anche dopo uso prolungato. I prodotti terapeutici d'argilla vanno sciacquati nello scarico con molta acqua, e non danneggiano le fosse settiche.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità non ha trovato effetti avversi dall'uso a lungo termine di bentonite sulla pelle, e sta studiando l'effetto positivo di impacchi di bentonite nel trattare una grave malattia cutanea chiamata ulcera di Buruli.

Studi

Uno studio su uso prolungato di bentonite nei topi ha rilevato rallentamento dell'aumento di peso con dieta al 10% di bentonite, e fegato grasso con dieta al 50%. L'OMS ha riassunto: "non ci sono studi sull'uomo sugli effetti di esposizione orale a lungo termine ad argille... uno studio limitato su caolino in animali non ha dimostrato tossicità a lungo termine o cancerogenicità importanti."

Effetti Collaterali

L'uso interno di bentonite per disintossicazione del colon può causare disagio. È importante mescolare bene la polvere con acqua e bere molti liquidi durante il detox per aiutare l'argilla a muoversi nell'intestino.

Durante il detox, effetti secondari come mal di testa, dolori muscolari, rigidità articolare o sensazione di malessere possono verificarsi. Sono causati dalle tossine rilasciate, non dall'argilla. La bentonite attirerà queste tossine e le porterà fuori. Gli effetti secondari diminuiscono più a lungo si usa la bentonite.

Nessun effetto collaterale serio da uso prolungato di bentonite è stato riportato.