Salute e malattia
Mentre le multinazionali farmaceutiche investono miliardi nella ricerca di nuovi farmaci, la natura offre moltissime sostanze vegetali con straordinarie proprietà medicinali. Alcune forniscono significativo sollievo dal dolore gratuitamente o a costi inferiori ai farmaci da prescrizione. Non sorprende, poiché alcuni degli analgesici più efficaci, come gli oppiacei, derivano originariamente da piante.
La natura ha potenti antidolorifici, ma evita affermazioni esagerate come faresti per prodotti commerciali. I rimedi naturali possono fare cose straordinarie, ma informati prima di assumere che una pianta produca una cura miracolosa.
Il sito WebEcoist recensisce numerose piante con proprietà analgesiche, topiche e interne. Felce femmina e aquilina alleviano dolore di tagli, punture e ustioni minori schiacciandone le foglie in poltiglia e applicandole. L'erba gatta (famiglia della menta) allevia infiammazione e ferma emorragie applicata sulle ferite. La salvia topica è lenitiva per tagli e ustioni o antibatterica; ingerita allevia crampi e riduce gonfiore e infiammazione. Su Herb Companion, Gina Mohammed descrive: artiglio del diavolo (erba sudafricana), capsaicina (da peperoncini), olio di chiodi di garofano per mal di denti, tè al finocchio per crampi mestruali. Suggerisce 1-4 once di zenzero in polvere al giorno per fibromialgia.
Su Borderlands (progetto El Paso Community College), Robbie Fields descrive rimedi tradizionali dell'area Texas-Messico. Yerba buena (menta piperita o menta verde) allevia mal di stomaco e nausea, favorisce digestione. Aglio schiacciato con miele su ferite aperte allevia dolore e promuove guarigione.
Se soffri di osteoartrite, le ciliegie acide possono dare sollievo (ScienceDaily, marzo 2009). Studio del Baylor Research Institute di Dallas: oltre la metà dei pazienti con pillole da ciliegie acide ha avuto netta riduzione del dolore e recupero funzionale in 8 settimane.
Fitoterapia