Salute e malattia
Il ruolo dei polmoni è vitale per il corpo umano per funzionare correttamente. I polmoni portano ossigeno, di cui le nostre cellule hanno bisogno per funzionare, e portano via anidride carbonica, un gas prodotto quando i nostri corpi metabolizzano il cibo e rilasciato dal flusso sanguigno. I polmoni possono intasarsi di muco e ricevere danni da sostanze chimiche e irritanti nell'aria che respiriamo. Ci sono erbe che sono state tradizionalmente usate per pulire i polmoni.
Se i tuoi polmoni sono intasati di catarro, il marruggio è un'ottima erba da provare. È stato usato efficacemente in medicina popolare per sciogliere il catarro dalle pareti polmonari e aiutarne il trasporto fuori dai polmoni. Il marruggio è usato nelle caramelle per la tosse e puoi anche fare uno sciroppo polmonare purificante con questa erba. Metti 1/4 tazza di foglie di marruggio essiccate e 2 tazze d'acqua in una pentola in acciaio inox e porta a ebollizione. Togli la pentola dal fuoco e lasciala riposare, coperta, per 10 minuti. Usa un colino a maglia per separare il marruggio dall'acqua e mescola miele a piacere. Conserva in un barattolo e prendi secondo necessità per tosse e rimozione del catarro.
I fumatori hanno un problema particolare di accumulo di catrame nei polmoni e questo, mescolato al catarro che il corpo produce per combattere il catrame, può rendere molto difficile respirare. Verbasco, uva ursina e farfara sono stati usati con successo nel trattamento dei polmoni del fumatore. Fai un tè mescolando 1 parte uva ursina, 1 parte farfara e 2 parti verbasco. Metti in infusione 1 cucchiaino del tuo tè per 10 minuti e questo può essere bevuto due volte al giorno. Alcuni utenti di questo tè hanno riportato di vomitare una sostanza nera, simile a catrame, dopo diversi giorni di uso, e questo è indicativo delle potenti proprietà purificatrici di queste tre erbe quando usate insieme.
Un'altra eccellente erba da usare come espettorante è l'ortica. Aiuta i polmoni a rimuovere il catarro. Puoi fare un tè mescolando parti uguali di ortica, verbasco e consolda. Usa 30 g di tè e lascialo in infusione per 10 minuti. Mentre l'ortica agisce per rimuovere il catarro, la consolda lenisce il tessuto polmonare irritato. Il verbasco è ciò che gli erboristi chiamano un mucillagine e aiuta a confortare il polmone con la produzione di nuove, sottili secrezioni mucose.
Fitoterapia