Tintura di Vitex: Guida alla Preparazione e Usi Tradizionali
Cos'è il Vitex
Vitex (agnocasto, bacche di agnocasto), arbusto originario dell'Asia occidentale. Secondo Steven Foster Group, donne lo usano da 2500+ anni per condizioni ginecologiche: sindrome premestruale (SPM) e sintomi menopausa. Jessica Godino (Red Moon Herbs, NC) afferma che il vitex regola l'ipofisi, bilanciando estrogeni e progesterone, quindi gli ormoni. Raccomanda passaggi per tintura casalinga.
Occorrente
- Bacche di vitex, fresche appena raccolte o essiccate
- Barattolo vetro 1 litro con coperchio gommato ermetico
- Vodka 100 proof (50%)
- Colino
- Cucchiaio di legno
- Bottiglie ambrate con coperchi ermetici
Istruzioni
- Mettere bacche di vitex nel barattolo per ⅓ del volume.
- Versare vodka fino all'orlo.
- Chiudere ermeticamente e lasciare 6 settimane.
- Filtrare. Schiacciare e spremere le bacche col cucchiaio di legno per estrarre massimo liquido.
- Conservare il liquido (tintura) in bottiglie ambrate in luogo fresco e asciutto. Si conserva anni seguendo queste istruzioni.