Salute e malattia

Rimedi Herb per la circolazione sanguigna

Ci sono molte erbe che aiuteranno cattiva circolazione , e alcuni di loro sono abbastanza comuni . È possibile trovare più al supermercato o negozio di medicina alternativa . Cattiva circolazione deriva da una serie di problemi , di pressione alta , per la formazione di coaguli , colesterolo cattivo e vasi stretti . Ricorda che quando si tratta di problemi di circolazione, è importante per ottenere il parere di un medico per assicurarsi che la causa non è un problema serio . Si può essere sul farmaco , così si dovrebbe anche controllare con il vostro medico prima di sperimentare con una qualsiasi di queste erbe . Erbe comuni

Il modo più semplice per trovare erbe comuni per aiutare è il rosmarino . E 'considerato un aiuto di memoria , in quanto migliora la circolazione del cuoio capelluto e del cervello . Cresce liberamente attraverso l'Europa e l'America , ed è molto facile da coltivare in casa . Rosemary è perfettamente commestibile , e può essere spruzzato su molti alimenti per un gusto piacevole. È inoltre possibile utilizzare gli oli essenziali di rosmarino , o anche bere un tè rosmarino .

Esperti in alternativa Healthzine ( http://www.alternative-healthzine.com ) considerano cayenne ad essere uno dei \\ " miglior sangue erbe di circolazione . \\ " I suoi enzimi lavorano a stretto contatto con il sangue , fermare il sanguinamento , lividi guarigione , bilanciamento della pressione sanguigna e la circolazione tutto in una volta . Dal Cayenne viene spesso in polvere , è più probabile che si gettarlo in con il cibo . Ci sono anche le capsule disponibili da prendere con un pasto . Tuttavia, se si desidera , si può anche mescolare la polvere con un po ' d'acqua e mandi giù .

Ginger è un terzo , pianta molto comune, si può facilmente trovare nei negozi di alimentari . Essa aiuterà ad eliminare i coaguli di sangue e migliorare la circolazione . Sarà anche ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e facilitare il flusso attraverso arterie, vene e capillari in modo più efficiente . A causa di questo attributo , zenzero può aumentare la circolazione agli arti periferici come dita delle mani e dei piedi , che lo rende utile per prevenire il congelamento . Lo zenzero può essere mangiato direttamente , ma probabilmente si vuole mettere nel vostro cibo per prendere il bordo fuori del suo gusto .

Tradizionale erbe medicinali cinesi

Tradizionale Medicina Cinese ( MTC ), ci sono un numero enorme di erbe che contribuiranno a migliorare la circolazione sanguigna . La maggior parte di queste sono destinate ad essere prese in un mix , ed è probabile che vuole visitare un professionista per avere il vostro corpo valutato invece di tentare di farlo da sé .

Una pianta molto comune in TCM è Dang Gui , o cinese Angelica . La sua radice è nota per tonificare il sangue , regolare le mestruazioni , armonizzare la circolazione e tonificare il tuo sangue . Ha molti altri usi , come ad esempio per la perdita di appetito , e alcuni scopi antisettici . È possibile acquistare online in forma di pillola o tablet , ma controllare con un professionista per la dose giusta per il vostro corpo .

TCM utilizza anche altre erbe , come Yimucao , o cinese Motherwort . Questa erba è noto per essere un tonico cardiaco , regolatore mestruale e in generale enhancer la circolazione del sangue . E ' disponibile presso la maggior parte delle erboristerie cinesi e negozi di alimentari , sia in forme di foglie e polvere . È possibile effettuare tisane o capsule di acquisto, anche se, come Angelica , la dose dipenderà dal vostro corpo .

Moutan corteccia deriva dalla radice di una pianta della famiglia Ranuncu - laceae che cresce principalmente nel Anhui e Shandong regioni. Corteccia atti Moutan su rene , fegato e cuore , aiutando la circolazione e riducendo la stasi del sangue. Generalmente , decotti sono realizzati dalla radice in acqua . Può essere cotto al forno con vino o mescolare al forno finché non è carbone, e poi ripreso per l'emostasi . Non tentare di utilizzare questa erba , tuttavia , in caso di gravidanza o che hanno periodi insolitamente pesanti .