Salute e malattia
La congestione di orecchie e naso può rendere la vita miserabile finché dura la condizione. Le orecchie congestione rendono difficile, se non impossibile, sentire le conversazioni; si possono avvertire rumori di scoppio o crepitio; potrebbe esserci anche un leggero dolore. La congestione nasale rende difficile respirare e dormire; si può persino notare che il cibo ha un sapore insipido. Se soffri di una di queste condizioni, prova un rimedio casalingo per alleviarla.
Spesso la congestione dell'orecchio è causata da un'infezione batterica sottostante nel canale uditivo. Per alleviare la congestione, usa il calore. Applica calore all'orecchio usando una borsa dell'acqua calda, un asciugamano imbevuto di acqua calda o un termoforo. Fai attenzione a non scaldare troppo l'acqua; deve essere confortevolmente tiepida. Tratta l'acqua come se fosse per un bagno; non immergere l'orecchio finché la temperatura non è giusta. Il calore aiuta la congestione dell'orecchio aumentando il flusso sanguigno nell'area, promuovendo l'arrivo di più globuli bianchi che combattono l'infezione.
Oltre al calore, prova ad aprire bene la bocca e sbadigliare. Secondo Midwestheadaches.com, la congestione dell'orecchio può derivare dal blocco (totale o parziale) della tuba di Eustachio. Sbadigliare, deglutire o aprire la bocca il più possibile contrae i muscoli della gola che aiutano a regolare l'apertura delle tube di Eustachio nelle orecchie. Se la congestione è lieve, sbadigliare, deglutire o aprire bene la bocca può alleviare la congestione.
Per alleviare la congestione nasale, usa una siringa a bulbo (quelle blu, di gomma, a forma di goccia), acqua calda e sale. Per preparare la miscela, sciogli 1 cucchiaino di sale in due tazze di acqua tiepida (assicurati che non sia troppo calda). Riempi la siringa a bulbo premendola e immergendola nella miscela, poi rilasciala mentre è immersa. Una volta riempita, piegati su un lavandino, inserisci la punta della siringa nel naso e spruzza delicatamente la soluzione su per il naso. La pressione da applicare è una questione di preferenza; Nursesnotebook.com suggerisce di sperimentare pressioni diverse per trovare quella che pulisce meglio il passaggio nasale.
Inoltre, proprio come il calore funziona per la congestione dell'orecchio, funziona anche per quella nasale. Bevi bevande calde, come tè e brodo di pollo. Tieni il naso sopra il vapore della bevanda per aiutare a liberare le vie nasali. Anche tagliare cipolle e respirare il loro aroma può far iniziare a colare il naso, riducendo così parte della congestione nasale.
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