Estratto di Sambuco: Usi Scientifici e Benefici per la Salute

Il Sambucus nigra, o sambuco, è un arbusto che produce un'abbondanza di bacche scure che vengono processate per creare una sostanza simile a sciroppo nota come "estratto di sambuco". Ci sono numerose affermazioni sui benefici medicinali di questo estratto e altri derivati del sambuco. Secondo la National Library of Medicine (NLM), ci sono quattro usi del sambuco che sono stati studiati scientificamente.

Influenza

Alcune ricerche hanno mostrato che il sambuco aiuta a ridurre i sintomi associati all'influenza e accelera i tempi di recupero. La NLM afferma che l'evidenza per questo uso è "buona".

Sinusite Batterica

Il sambuco può avere un effetto benefico sulle infezioni sinusali riducendo muco e gonfiore. Secondo la NLM, l'evidenza per questo uso è "incerta".

Bronchite

I sostenitori delle proprietà curative del sambuco credono che allevia i sintomi della bronchite. La NLM valuta l'evidenza per questo uso come "incerta".

Colesterolo Alto

Alcuni studi suggeriscono che il sambuco può aiutare a diminuire i livelli di colesterolo. La NLM considera l'evidenza per questo uso "incerta".

Altri Usi

Il sambuco è riportato fornire sollievo per una serie di altri disturbi, inclusi raffreddori e tosse, infiammazione, mal di testa, coliche e altro. Non ci sono evidenze scientifiche per questi usi.