Olio di Origano Selvatico: Benefici Medicinali e Ricerca Scientifica

L'uso di piante e prodotti vegetali come medicine può sembrare strano nell'era dei farmaci high-tech, ma originariamente la maggior parte dei medicinali proveniva dalle piante. L'olio di origano selvatico è da tempo noto per le sue numerose proprietà medicinali, diverse delle quali sono state confermate da recenti studi di ricerca.

Cos'è l'Olio di Origano Selvatico?

Sostanza naturale, l'olio di origano selvatico viene estratto dalla pianta Origanum vulgare. È un'erba diversa dall'Origanum majorana, l'origano comune in cucina. Quest'ultimo non possiede le stesse proprietà medicinali dell'Origanum vulgare, che contiene oltre 130 composti attivi dal punto di vista medico e nutrizionale.

Perché l'Olio di Origano Selvatico è Medicinale?

L'olio contiene diversi composti con proprietà medicinali: fenoli antiossidanti, antibatterici e antisettici (carvacrolo e timolo); alcoli grassi antisettici e antivirali; terpeni antisettici, antivirali, antinfiammatori e anestetici; esteri grassi antifungini e sedativi. Di questi, i fenoli carvacrolo e timolo sono considerati i più importanti, gli altri svolgono un ruolo di supporto.

Quali Condizioni Aiuta l'Olio di Origano Selvatico?

Come agente antivirale, antibatterico e antifungino, l'olio può essere usato contro quasi tutte le infezioni causate da questi organismi: infezioni virali come raffreddore e influenza; infezioni batteriche alimentari, alla vescica e alle vie respiratorie; infezioni fungine come piede d'atleta, onicomicosi, infezioni cutanee e Candida. Può anche espellere parassiti interni. Aiuta condizioni esterne come herpes zoster, herpes, verruche, foruncoli, infezioni orali, mal di testa, infiammazioni e artrite. Nelle infezioni batteriche, l'olio ha un vantaggio sugli antibiotici: i batteri non sviluppano resistenza.

Vantaggi Nutrizionali

L'olio contiene importanti minerali: zinco, ferro, potassio, calcio, magnesio, rame, boro e manganese. Contiene anche vitamine C e A (beta-carotene) e niacina. È ricco di antiossidanti, con un'attività antiossidante 42 volte superiore a quella di una mela, prevenendo così i danni dei radicali liberi che portano a invecchiamento e malattie.

Precauzioni

Prima di tutto, assicurarsi che l'olio provenga da Origanum vulgare, poiché oli da altre fonti possono essere nocivi se assunti internamente. L'olio venduto a scopo medicinale è generalmente diluito con olio di cocco o oliva, ma potrebbe essere ancora troppo forte per un uso interno sicuro o applicazione esterna diretta. In genere va ulteriormente diluito: una goccia di olio di origano per un cucchiaino di olio d'oliva o cocco, oppure 1-2 gocce in un bicchiere d'acqua per uso interno.

Chi Non Dovrebbe Usare l'Olio di Origano Selvatico?

Donne in gravidanza, madri che allattano e persone che assumono anticoagulanti non dovrebbero usare l'olio di origano. Chi ha allergie a timo, basilico, menta, salvia, lavanda, rosmarino o altre piante della famiglia delle Lamiaceae deve usarlo con cautela.