Salute e malattia

Come utilizzare Natural estriolo Creme

Molte donne in menopausa e post -menopausa subiscono gli effetti della diminuzione quantità di estrogeni nei loro corpi . Vampate di calore , sudorazioni notturne, secchezza vaginale , problemi di memoria , invecchiamento della pelle , mutevolezza emotivo e perdere di densità ossea sono alcuni degli effetti più comuni di bassi livelli di estrogeni . Fortunatamente, c'è un modo per trovare sollievo da questi problemi senza l'utilizzo potenzialmente nocivi , estrogeni sintetici per sostituire fornitura diminuire del corpo. Estriolo è un estrogeno naturale prodotta dalle piante --- noto anche come fitoestrogeni --- che è identico al estrogeni il corpo fa . E 'disponibile in una crema che è facile da usare . Istruzioni
con crema di estrogeni naturali
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Seleziona una crema estrogeno naturale che contiene anche progesterone naturale . Un corpo sano femminile produce diverse centinaia di volte più progesterone di estrogeni. Il progesterone non viene più prodotta dal corpo dopo l'ovulazione cessa , ed è necessaria al fianco di estrogeni per mantenere l'equilibrio ormonale e prevenire la dominanza di estrogeni .
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Cercare una crema estrogeno naturale che contiene cohosh nero ed estratto di trifoglio rosso , pianta - . . derivato ingredienti che forniscono fitoestrogeni benefiche e alleviare i sintomi di disagio di bassa estrogeni
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Seleziona una crema che contiene progesterone naturale derivato dalla wild yam , che bilanciare l' estrogeno
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evitare creme che contengono conservanti sintetici chiamati parabeni , come metilparaben o propilparaben . In alcuni test , parabeni sono stati associati con disturbi ormonali e alcuni problemi di salute ormonali . Come si assorbe ciò che si mette sulla vostra pelle nel flusso sanguigno , è meglio evitare questi ingredienti potenzialmente dannosi .
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Osservare le istruzioni per l'applicazione sulla confezione del prodotto acquistato . In genere , si dovrebbe massaggiare su una monetina piccola quantità di crema , pari a ¼ a ½ cucchiaino . , nella vostra pelle una o due volte al giorno .
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Per una maggiore facilità di utilizzo , scegliere una crema con un erogatore a pompa appositamente progettato che rilascia il dosaggio del prodotto esatto consigliato.

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strofinare la crema nelle zone del corpo dove la pelle è più morbida --- all'interno o posteriore delle cosce , l'interno delle braccia , lo stomaco , i polsi , il petto , le suole delle piedi o le natiche sono tutti buoni posti .
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Ruotando i settori ai quali si applica la crema , in modo che non si applica alla stesso punto ogni volta .
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Cercare una crema che ha il vantaggio di contenere ingredienti che sono buoni per la salute della vostra pelle, come aloe vera , vitamina E o olio di semi di jojoba .