Dong Quai (Angelica Sinensis): Benefici, Usi e Medicina Tradizionale

Dong quai, noto anche come "ginseng femminile", è un'erba nativa delle montagne della Cina. È stata usata in Cina, Giappone e Corea per millenni per trattare varie condizioni mediche.

Significato

• Nella medicina tradizionale cinese (MTC), il dong quai è mescolato con altre erbe per fare medicine per trattare sintomi della menopausa, ipertensione, malattie cardiache, anemia e affaticamento.

Menopausa

• Secondo i National Institutes of Health, ci sono evidenze scientifiche che la radice di dong quai può migliorare i sintomi della menopausa nelle donne. Contiene fitoestrogeni che agiscono in modo simile agli estrogeni.

Rischio cancro

• L'olio essenziale di dong quai non dovrebbe essere consumato perché contiene piccole tracce di sostanze note per causare cancro, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland. Inoltre, donne a rischio per tumori ormono-dipendenti non dovrebbero prendere dong quai per la somiglianza dell'erba agli estrogeni.

Effetti collaterali

• Consumare grandi quantità di dong quai può rendere sensibili alla luce solare. L'esposizione al sole durante l'assunzione può causare eruzioni e infiammazione cutanea.

Precauzioni

• Donne in gravidanza e persone con diarrea e gonfiore addominale non dovrebbero usare dong quai. Madri che allattano e bambini dovrebbero evitarlo perché non ci sono sufficienti evidenze scientifiche sui suoi effetti.