Speroni Calcaneari: Rimedi Naturali e Sollievo - Guida Completa

Gli speroni calcaneari sono protuberanze ossee a forma di uncino sul retro del tallone. Possono risultare da lesioni alla fascia di tessuto connettivo che attraversa il retro del tallone. La lesione crea spazio per depositi di calcio che si accumulano e creano gli speroni. Gli speroni calcaneari possono essere dolorosi e fastidiosi, specialmente indossando scarpe. Il rimedio più comune è la chirurgia, che può essere dolorosa e avere lunghi tempi di recupero. Fortunatamente, ci sono altri rimedi per gli speroni calcaneari da fare a casa.

Applicazione di Aceto di Mele

• Usa l'aceto di mele per sciogliere i tuoi speroni calcaneari. L'aceto li eliminerà in diverse settimane. Ci sono molti modi per applicarlo; la parte più importante è mantenere il mezzo di applicazione umido.

  Indossa un impacco sul tallone imbevuto di aceto di mele per più tempo possibile durante il giorno. Ci sono diversi modi. Taglia un sacchetto di carta e piegalo per avere un doppio strato. Imbevi la carta pesantemente in aceto di mele e premila nel tallone di una vecchia scarpa. Metti la scarpa e fai le tue cose. Ribagna la carta ogni paio d'ore. Cerca di farlo prima che diventi completamente asciutta. L'applicazione costante dovrebbe eliminare lo sperone in circa una settimana.

  Se puoi trattare lo sperone solo a un certo orario, imbevi un asciugamano di cotone in aceto di mele, piegalo a quadrato e fissalo al tallone con una benda di stoffa. Puoi anche incollare garza al tallone, o imbevere la benda nell'aceto. Assicurati solo di mantenere l'applicazione costantemente umida. Puoi indossare tutte queste applicazioni in casa mentre fai faccende o la routine serale. Imbevi lo sperone finché non vai a letto; dovrebbe guarire in due o tre settimane.

  Regalati un trattamento "spa" con aceto di mele, specialmente se hai speroni su entrambi i talloni. Scalda delicatamente l'aceto di mele in una padella e versalo in una piccola vaschetta di plastica. Immergi i piedi nella vaschetta, aggiungendo altro aceto caldo mentre si raffredda. Questo elimina la necessità di bagnare panni e può anche ammorbidire calli duri ed eliminare funghi ai piedi.