Integratori e Salute Renale: Rischi e Pratiche Sicure

Assumere integratori per migliorare la funzionalità renale è estremamente rischioso senza supervisione medica — alcuni integratori possono effettivamente danneggiare i reni. Assicurati che un professionista ti aiuti a scegliere quali integratori assumere.

Carnitina

• La carnitina è un integratore solitamente prodotto dai reni. Se c'è un problema di funzionalità renale, la carnitina può essere utile. È pericoloso, però, usare questo integratore senza adeguata supervisione medica.

Equiseto

• L'equiseto è un'erba usata talvolta per trattare i calcoli renali. Sebbene non ci siano molte ricerche sull'equiseto, può essere usato come diuretico.

Zinco

• I problemi renali possono causare carenza di zinco. In questo caso, un integratore di zinco può essere benefico e suggerito dal medico. Nota, però, che lo zinco può solo alleviare i sintomi dei problemi renali senza affrontare la causa sottostante.

Calcio

• Il calcio può essere pericoloso senza l'aiuto del medico, poiché può causare calcoli renali. Consulta il medico prima di assumere integratori di calcio, specialmente se hai funzionalità renale compromessa.

Creatina

• Reni e fegato producono un aminoacido chiamato creatina. Tuttavia, assumere un integratore di creatina può causare danni, specialmente se hai malattia renale.

  È molto importante, come per diversi di questi integratori, assicurarsi di avere un professionista medico che ti consigli su integratori e loro possibili controindicazioni con la tua specifica condizione renale e altri farmaci che assumi.