Salute e malattia
L'ipofisi è una ghiandola endocrina grande come un pisello. Si trova alla base del cervello e funge da "ghiandola maestra", controllando la secrezione di vari ormoni. Le sue principali responsabilità includono: regolazione della crescita e della pressione sanguigna, controllo di aspetti della gravidanza e del parto, regolazione degli ormoni sessuali, supervisione degli ormoni che convertono il cibo in energia, regolazione della temperatura corporea e controllo della funzione tiroidea. Come si vede, l'ipofisi è una ghiandola piccola ma fondamentale.
Quando si mangiano cibi non adatti al proprio corpo, i rifiuti si accumulano in varie parti. La teoria del detox sostiene che bisogna purificare l'organismo dalle influenze tossiche per farlo funzionare meglio. Il detox non è un evento una tantum, ma una misura di mantenimento per proteggere il corpo da sostanze nocive, alcune inevitabili.
Il digiuno è una componente centrale del detox ipofisario. Per disintossicare il corpo, bisogna smettere di introdurre contaminanti, e il modo più sicuro è digiunare. Durante il digiuno, l'ipofisi rilascia ormoni della crescita che riparano i danni in tutto il corpo, dato che l'ipofisi influenza molti sistemi.
Bere succhi freschi crudi durante il digiuno. Forniscono vitamine, minerali, fitonutrienti e antiossidanti mentre il corpo elimina le tossine. Il succo di frutta mantiene stabili i livelli di zucchero nel sangue durante il digiuno, evitando stanchezza e malessere.
Mentre l'ipofisi rilascia ormoni della crescita durante il detox, aiutate la pelle con la spazzolatura a secco prima della doccia o del bagno. La pelle elimina tossine attraverso i pori col sudore, ma le cellule morte li ostruiscono. Comprate una spazzola per dry brushing in erboristeria e spazzolate la pelle prima di ogni doccia. Ricordate di spazzolare verso il centro del corpo.
Più acqua bevete, più velocemente l'ipofisi e il resto del corpo si libereranno dalle tossine. Attenzione: non tutta l'acqua è pura. Quella nelle bottiglie di plastica assorbe ftalati dalla plastica. Quando la plastica si scalda, queste sostanze nocive migrano nell'acqua. I ftalati agiscono come estrogeni nel corpo. Avendo già i propri estrogeni, l'eccesso sbilancia l'equilibrio ormonale. Bevete acqua filtrata in bottiglie di vetro o acciaio inox.
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