Olmo Viscoso (Slippery Elm): Usi, Benefici e Come Assumerlo

Le erbe trattano malattie e promuovono salute da secoli. L'olmo viscido (slippery elm bark), usato dai nativo-americani, allevia vari disturbi. Secondo UMMC, a volte raccomandato per GERD (reflusso acido). Storicamente per tosse, mal di gola, diarrea, irritazioni cutanee.

Uso Esterno

Antisettico efficace per foruncoli, tagli, ferite lievi. Metodo migliore: cataplasma. Mescolare corteccia interna polverizzata con acqua bollente q.b. per pasta. Raffreddato, applicare e lasciare asciugare.

Uso Interno

Diverse modalità secondo il disturbo. Per reflusso, diarrea, problemi gastrici: capsule (pre-dosate, comode). UMMC: 800-1000 mg fino a 3 volte/die, con bicchiere d'acqua. La mucillagine riveste e lenisce la mucosa gastrica, allevia dolore da eccesso acido, favorisce digestione.

Per mal di gola/tosse: pastiglie (in negozi bio o fai-da-te). LearningHerbs.com: ricetta facile. ½ tazza polvere corteccia di salice, radice di liquirizia essiccata tritata, miele, acqua bollente. Dopo tè di liquirizia, mescolare altri ingredienti, stendere impasto, tagliare quadretti/cerchietti.

Considerazioni

Non tossico/pericoloso se usato correttamente, ma attenzione: se ferita aperta o piaga essudante, non usare pasta di olmo viscido. Effetti su flusso ematico non studiati. Ferite simili richiedono medico.

Se dopo un po' di integratori/tè il reflusso non migliora, consultare il medico: potrebbe servire trattamento diverso per condizione più seria.