Fitosteroli: Potenziali Effetti Collaterali e Considerazioni

I fitosteroli sono composti chimici presenti nella maggior parte di verdure, noci, frutta e semi. La Cleveland Clinic afferma che i fitosteroli sono usati principalmente per ridurre rischio malattie cardiache aiutando ad abbassare colesterolo cattivo senza influenzare quello buono. Questi composti sono in vasta gamma di alimenti e integratori; tuttavia, come per la maggior parte degli integratori, effetti negativi possono insorgere digerendo fitosteroli.

Effetti Collaterali Sessuali

Secondo Arthur Schoenstadt M.D. e Kristi Monson PharmD di eMedTV, i fitosteroli possono causare effetti collaterali sessuali avversi in alcuni uomini: diminuzione desiderio sessuale o incapacità di ottenere erezione (impotenza). Questa fonte afferma che questi effetti sono dovuti a reazione avversa dei fitosteroli agli ormoni maschili diidrotestosterone e testosterone. Consultare immediatamente il medico se si sperimentano effetti collaterali sessuali dopo assunzione di fitosteroli.

Effetti Collaterali Minori

I fitosteroli possono causare diversi effetti collaterali minori, secondo quantità assunta e come l'organismo processa l'integratore. Simili a quelli di altri integratori naturali. I più comuni: nausea, diarrea, indigestione. Non pericolosi per la vita, ma possono diventare fastidiosi e vanno trattati al primo segno di aggravamento.

Effetti Potenziali

I fitosteroli contengono composti non formati naturalmente nel corpo umano, quindi potrebbero esserci effetti collaterali improvvisi e sconosciuti. Secondo Lifetime Fitness Magazine, quando nutrienti non riconosciuti sono introdotti nel corpo nel tempo, potrebbero svilupparsi reazioni avverse. Nel caso dei fitosteroli, gravi effetti negativi non sono stati documentati.

Livello di Colesterolo Troppo Basso

Un altro potenziale effetto collaterale è il rischio di abbassare troppo il colesterolo. Poiché i fitosteroli abbassano efficacemente il colesterolo, c'è preoccupazione che consumandone troppo i livelli possano scendere significativamente. Tuttavia, questo rischio potrebbe non essere sostanziale come altri perché il corpo inizia naturalmente a produrre questo composto se scende sotto un certo livello, secondo Joseph Judd PhD, Human Nutrition Research Center.