Salute e malattia
Il ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) contiene eleuteroside, che si pensa promuova l'immunità. È solo lontanamente correlato al ginseng americano e asiatico. Tradizionalmente usato per rafforzare immunità, prevenire raffreddori e influenza, aumentare energia.
Tradizionalmente tratta influenza e raffreddori. Usato anche per infezioni da herpes virale, aumentare vigilanza mentale e resistenza fisica, migliorare funzionamento sociale e salute mentale.
Arbusto nativo in Siberia ed Estremo Oriente. Cresce fino a 3 metri, pianta spinosa con rami lunghi. Fiorisce in grappoli gialli o viola, produce bacche scure rotonde. La radice (parte usata medicinalmente) è marrone e legnosa.
Come integratore, disponibile essiccato (tè), tintura ed estratto in pillole o liquido. Acquistabile online o in negozi di salute naturale ben forniti.
Considerato sicuro se usato come indicato da professionista sanitario, erborista o nutrizionista. Tuttavia può causare lievi effetti collaterali e NON deve essere preso da chi ha ipertensione, disturbi del sonno, o donne in gravidanza o allattamento.
Fitoterapia