Salute e malattia
Le erbe sono state usate per secoli per trattare condizioni mediche. Una di queste erbe è l'enotera. L'olio di enotera ha una varietà di usi medicinali, e una delle condizioni per cui mostra più promesse è la dermatite atopica o eczema. L'eczema è una condizione cutanea cronica caratterizzata da infiammazione dolorosa e prurito.
L'enotera è un fiore selvatico originario del Nord America, ma cresce anche in parti dell'emisfero australe e in Europa. Prende il nome dal fatto che ha fiori gialli che sbocciano solo la sera. L'olio viene estratto dai semi di enotera e messo in capsule. Secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM), l'olio di enotera contiene acido gamma-linolenico, che è un acido grasso essenziale omega-6. Gli acidi grassi essenziali sono sostanze richieste dal corpo, ma che non possono essere prodotte dal corpo. Gli acidi grassi essenziali devono essere ottenuti attraverso la dieta o integratori.
L'eczema è una condizione cutanea comune. Secondo la Mayo Clinic, è una condizione cronica che può essere accompagnata da asma e febbre da fieno. Causa infiammazione pruriginosa e desquamazione che può interessare qualsiasi area del corpo, ma di solito appare su braccia e dietro le ginocchia. Di solito si vede in neonati e bambini, ma può apparire per la prima volta in età adulta. La causa dell'eczema è sconosciuta, ma può essere causata da una combinazione di pelle secca e irritata insieme a un malfunzionamento del sistema immunitario del corpo. Lo stress e altri disturbi emotivi possono esacerbare l'eczema, ma non lo causano.
L'olio di enotera è usato per condizioni come artrite reumatoide, dolore mestruale, sintomi menopausali e cancro. Ha mostrato le maggiori promesse nelle condizioni cutanee infiammatorie, e secondo il NCCAM, l'olio di enotera è stato usato dal 1930 per trattare l'eczema. Secondo la Mayo Clinic, l'enotera è approvata per disturbi cutanei fuori dagli USA, ma sono necessari studi più ampi e ben progettati. Il NCCAM afferma che l'enotera ha un beneficio "moderato" nel sollievo dell'eczema. Si ritiene sia efficace perché l'acido gamma-linolenico può ridurre il prurito e l'infiammazione associati all'eczema.
L'olio di enotera è venduto in forma di capsule nei negozi di salute e nutrizione. Per il sollievo dell'eczema, un dosaggio giornaliero di 4-6 grammi di olio di enotera è raccomandato. I bambini sotto i 18 anni dovrebbero consumare non più di 3 grammi al giorno.
Gli effetti collaterali dell'enotera possono includere disturbi gastrointestinali e mal di testa. Le persone con un disturbo convulsivo non dovrebbero assumere olio di enotera perché può interagire con certi farmaci per le convulsioni. Se state subendo un intervento chirurgico con anestesia generale, non dovreste assumere olio di enotera perché potrebbe mettervi a rischio di avere una convulsione. Non dovreste assumere olio di enotera se avete un disturbo della coagulazione.
Fitoterapia