Estratto di Foglie d'Olivo Fai-da-Te: Benefici, Preparazione e Risparmio

L'estratto di foglie d'olivo proviene direttamente dalle foglie di un albero di ulivo. Le foglie d'olivo sono note per le loro proprietà medicinali: sono una fonte di antiossidanti e hanno proprietà antibatteriche, antivirali, antinfiammatorie e persino antifungine. È possibile acquistare l'estratto di foglie d'olivo o prepararlo da soli a casa per una frazione del costo.

Occorrente

• Alberi di ulivo
• Acqua di rubinetto
• 1 gallone di acqua distillata
• Crock pot (pentola a cottura lenta)
• Colino
• Pentola
• Contenitore da un gallone

Istruzioni

1. Rimuovere le foglie d'olivo da un albero di ulivo. Raccogliere mezzo chilo di queste foglie.

2. Sciacquare le foglie nel lavandino con acqua di rubinetto.

3. Scolare l'acqua e mettere le foglie nella crock pot.

4. Aggiungere acqua distillata e impostare la crock pot su temperatura bassa. Mettere il coperchio e lasciare cuocere le foglie per 12 ore.

5. Spegnere la crock pot dopo 12 ore e lasciarla raffreddare naturalmente a temperatura ambiente. Questo può richiedere diverse ore.

6. Posizionare un colino sopra una pentola grande e versare il contenuto della crock pot attraverso il colino. Buttare le foglie e i pezzetti di foglie.

7. Versare l'estratto di foglie d'olivo in una brocca da un gallone e conservare in frigorifero.