Fitoplancton Marino: Benefici, Sicurezza e Come Assumerlo

Cose di Cui Avrai Bisogno

• Bicchiere di plastica con coperchio a chiusura ermetica
• Cucchiaio dosatore di plastica
• Polvere di fitoplancton marino
• Bevanda a scelta

Istruzioni

1. Scegli una bevanda per mescolare il fitoplancton marino se lo assumi in polvere. La maggior parte delle persone preferisce succo d'arancia o d'uva perché maschera il forte sapore del fitoplancton. Tuttavia, si può usare anche acqua pura.
2. Misura il dosaggio desiderato (solitamente 1/4 - 1 cucchiaino) usando un cucchiaio di plastica e aggiungi la polvere al liquido.
3. Un bicchiere di plastica con coperchio ermetico è il contenitore preferibile perché la polvere può essere mescolata scuotendo invece che mescolando. Chiudi il coperchio sul bicchiere e agita vigorosamente per almeno 10 secondi. (Se non è disponibile un bicchiere con coperchio, la polvere può essere mescolata nel liquido. Tuttavia, la polvere è più propensa a formare grumi e attaccarsi al contenitore in questo modo.)
4. Bevi immediatamente per evitare la sedimentazione della polvere. Se rimane polvere nel contenitore, aggiungi un po' più di liquido, agita di nuovo e bevi. Ripeti finché non rimane polvere nel contenitore.
5. Per mantenere freschezza e potenza, il fitoplancton marino dovrebbe sempre essere conservato in un contenitore sigillato in un luogo buio e fresco.