Rimedi Naturali per il Raffreddore: Come il Pepe Può Aiutare
Il Raffreddore e il Ruolo del Pepe
Il raffreddore è un'infezione virale che causa naso che cola o chiuso, mal di gola e tosse con catarro. Prima di ricorrere a farmaci da banco, si possono provare rimedi casalinghi a base di pepe. Il pepe, come quello di Caienna, stimola le cellule del sangue a combattere l'infezione. I peperoncini piccanti contengono capsaicina, che aiuta a respirare meglio.
Tisane e Bevande
- Polvere di pepe nero e sale: Pestare ¼-½ cucchiaino di sale grosso con 3-4 grani di pepe nero intero fino a polvere fine. Aggiungere a una tazza d'acqua calda. Bere mentre è calda.
- Decotto di fieno greco, pepe e zenzero: 1 cucchiaio semi di fieno greco, 7 grani di pepe nero, 1 cucchiaino zenzero tritato. Bollire in 2 tazze d'acqua finché il liquido non si dimezza. Preferibilmente zenzero fresco. Si può aggiungere tè nero e zucchero prima di bere.
- Acqua al pepe di Caienna: 1 o più cucchiaini di pepe di Caienna in un bicchiere d'acqua. Bere ai primi segni di raffreddore o mal di gola.
Lenitivi per la Gola
- Sciroppo limone-miele-Caienna: 1 cucchiaino ciascuno di succo di limone e miele + ¼ cucchiaino pepe di Caienna. Mescolare bene. Prendere come sciroppo per la tosse. Allevia il mal di gola.
- Sciroppo Caienna-zenzero-aceto-miele: ¼ cucchiaino ciascuno di Caienna e zenzero macinato + 1 cucchiaio ciascuno di aceto di mele e miele + 2 cucchiai acqua. Mescolare bene. Usare come sciroppo: 1-3 cucchiaini.
- Pepe nero e miele: Macinare 7 grani di pepe nero con 1 cucchiaino miele. Mescolare in senso orario 108 volte. Assumere subito al mattino.
Aggiunta agli Alimenti
- 5 grani di pepe nero in un vasetto di yogurt. Mangiare ogni giorno per 3-4 giorni.
- ¼ cucchiaino o più di pepe di Caienna nel brodo di pollo con noodles fatto in casa.
Bevanda per Adulti con Pepe Nero
- 1¼ cucchiai di whiskey + ⅛ cucchiaino pepe nero in un bicchiere d'acqua calda. Bere a letto. Solo per adulti.