Salute e malattia
L'olio di origano è un olio essenziale derivato da foglie e steli della pianta di origano. È riconosciuto per diverse proprietà medicinali. L'olio può trattare disturbi di pelle, capelli e cuoio capelluto; tratto digestivo; e seni. A seconda dell'uso specifico, servono diversi metodi di preparazione per usare l'olio in sicurezza.
Versa 30 ml (1 oz) di olio d'oliva in una ciotola piccola.
Aggiungi 10 gocce di olio di origano.
Mescola accuratamente con un cucchiaio.
Testa una goccia della miscela su area esposta di pelle. Dopo un minuto, potresti sentire calore. Se no, ripeti passaggi 2-4 aggiungendo 3-5 gocce di olio di origano alla volta, finché la miscela causa leggera sensazione di calore.
Metti la miscela finita in un barattolo piccolo e chiudi ermeticamente. Tieni fuori dalla portata dei bambini.
Versa un flacone da 240 ml di shampoo in una ciotola piccola.
Aggiungi 10 gocce di olio di origano; mescola accuratamente.
Testa la miscela applicando un paio di gocce su area sensibile, es. dorso mano. Dovresti sentire leggero calore. Se dopo un minuto nulla, aggiungi 2-3 gocce e ritesta su pelle fresca. Smetti di aggiungere quando senti leggero calore.
Versa la miscela finita nel flacone shampoo. Chiudi ermeticamente e tieni fuori dalla portata dei bambini.
Prepara una bevanda calda da 240 ml.
Aggiungi 10 gocce di olio di origano; mescola accuratamente.
Assaggia la bevanda.
Ripeti passaggi 2-3 aggiungendo olio di origano a piacere. WebMD raccomanda 200 mg di olio di origano 3 volte al giorno. Nota: 200 mg in singola bevanda possono risultare sgradevoli ad alcuni.
Consuma quanto necessario durante il giorno per dose totale giornaliera di 600 mg.
Fai bollire 120-180 ml (1/2-3/4 tazza) d'acqua in un pentolino.
Versa l'acqua bollente nella tazza da caffè.
Mescola 2 gocce di olio di origano nell'acqua calda.
Copri la tazza con miscela olio/acqua e la testa con asciugamano da bagno; inala il vapore per 10 minuti.
Butta la miscela usata.
Fitoterapia