Essiccare le Foglie di Moringa per Tisana: Guida Completa

Le foglie di Moringa provengono dall'albero di Moringa, originario dell'India e noto per i suoi benefici curativi da millenni. Chiamato anche albero del rafano, le foglie hanno sapore simile al rafano, spezia usata in molte ricette. Le foglie di Moringa rafforzano il sistema immunitario, contengono aminoacidi e alti livelli di vitamine A e C. L'essiccazione delle foglie produce rimedi medicinali per colesterolo alto e malattie cardiache. Le foglie essiccate si usano anche per fare il tè.

Cose che ti Serviranno

• Foglie di Moringa
• Pentola
• Carta assorbente o panno
• Colino

Istruzioni

1. Rimuovi i gambi da tutte le foglie di Moringa.

2. Sciacqua le foglie con acqua fresca corrente sotto il rubinetto.

3. Disponi le foglie bagnate su carta assorbente o panno pulito.

4. Porta a ebollizione una pentola d'acqua per sbollentare le foglie.

5. Immergi le foglie nell'acqua bollente per 2-3 secondi, poi scolale con il colino.

6. Disponi le foglie su un panno pulito o carta assorbente. Stendile singolarmente in un solo strato.

7. Lascia le foglie di Moringa in un luogo buio e asciutto ad asciugare. Ci vuole circa una settimana per l'essiccazione completa all'aria.

8. Prendi le foglie secche e sbriciolale tra le mani. Possono essere usate per il tè mettendole in infusione in acqua bollente e poi filtrandole per lasciare solo il liquido.