Salute e malattia
Per alcuni l'origano è usato solo come erba da cucina, ma come molte erbe ha usi medicinali. Una tintura di origano concentra i fitonutrienti della pianta ed estrae i suoi oli, creando un liquido concentrato che può essere assunto per via orale o usato topicamente. L'origano ha benefici naturali antibatterici, antifungini e antiossidanti.
Riempi il barattolo di vetro con foglie di origano pulite, essiccate o fresche.
Versa abbastanza vodka sulle foglie di origano per coprirle completamente. Passa un coltello da burro o uno stecchino lungo il bordo interno del barattolo per dislodare eventuali bolle d'aria. Avvita il coperchio sul barattolo strettamente e agita vigorosamente per un minuto.
Conserva la miscela in un luogo buio a temperatura ambiente per due settimane. Agita il barattolo ogni giorno per un minuto. Aggiungi altra vodka se necessario per mantenere le foglie di origano coperte mentre macerano.
Versa il contenuto del barattolo attraverso la tela di cotone e nella ciotola di vetro. Spremi la palla di tela di cotone piena di origano per rimuovere tutta la tintura dalle foglie.
Versa la tintura attraverso l'imbuto nelle bottiglie di vetro marrone. Metti il tappo su ogni bottiglia strettamente. Etichetta ogni bottiglia di tintura con il contenuto e la data. Conserva la tintura di origano a tempo indeterminato al riparo dalla luce diretta del sole.
Note: L'origano (Origanum vulgare) è ricco di carvacrolo e timolo (potenti antimicrobici). Tintura 1:5 (erba:alcol) o 1:2 (fresco). Dose tipica: 15-30 gocce 2-3 volte/dì in acqua. Uso topico: diluito 1-2% in olio vettore per infezioni cutanee, fungine. Attenzione: può irritare mucose. No gravidanza/allattamento (azione emmenagoga). Interazioni: anticoagulanti, antidiabetici, litio.
Fitoterapia