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Estratto di Ecklonia cava: benefici, proprietà e usi

Cos'è l'Ecklonia cava

Un'alga bruna marina, Ecklonia cava, fornisce l'ingrediente principale per l'estratto polifenolico. Le aziende che lo commercializzano affermano che fornisce florotannini, polifenoli non presenti nelle piante terrestri. Dicono anche che la miscela di minerali, vitamine e oligoelementi è più facilmente assorbibile perché simile alla composizione chimica del corpo umano.

Proprietà antiossidanti

I produttori riportano che l'estratto ha potenza antiossidante superiore al tè verde e permane più a lungo nell'organismo, aumentando l'efficacia e riducendo i radicali liberi. La rimozione dei radicali liberi riduce l'ossidazione dei lipidi corporei, che producono colesterolo LDL dannoso per cuore e arterie. Gli antiossidanti promuovono la crescita cellulare sana, contrastano l'invecchiamento precoce e supportano il sistema immunitario. Il Dr. Ray Sahelian, MD, segnala che servono ulteriori studi per confermare queste conclusioni.

Fibromialgia e artrite

L'estratto mostrerebbe particolari benefici nello scavenging del perossinitrito, radicale libero che potrebbe causare fibromialgia, stanchezza cronica, sindrome della Guerra del Golfo, sensibilità chimiche multiple. Uno studio in doppio cieco di 8 settimane su pazienti con fibromialgia ha notato sonno migliore, più energia, meno dolore e miglioramento generale. Secondo uno studio su "Archives of Pharmacological Research" (febbraio 2006), l'Ecklonia cava riduce l'infiammazione articolare. Il Dr. Sahelian ritiene che queste affermazioni necessitino ulteriori studi conclusivi.

Aumento del metabolismo

I produttori affermano che l'estratto aumenta metabolismo, energia e può ridurre il grasso corporeo. Basano la claim su uno studio su ratti e uno su 20 studenti maschi che hanno integrato l'esercizio con Ecklonia cava. Chi usava l'estratto mostrava livelli di glucosio ematico più alti post-esercizio rispetto al placebo. Lo studio, su "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism", non ha chiarito perché l'estratto migliori l'ossidazione del glucosio e riduca la produzione di lattato.

Effetti su cervello e memoria

Studi su animali mostrano aumento del flusso sanguigno cerebrale nei ratti. Dopo 7 giorni di estratto, i cervelli contenevano più acetilcolina, che migliora apprendimento e memoria. I distributori credono che lo studio sui rodenti dimostri correlazione positiva con vigilanza, memoria umana e riduzione della formazione di beta-amiloide (tipica dell'Alzheimer). Il Dr. Sahelian segnala che mancano studi umani a supporto e il materiale non appare su riviste peer-reviewed.

Considerazioni critiche

Molte affermazioni provengono dai produttori stessi. La letteratura scientifica indipendente è limitata. Consultare un medico prima dell'uso, specialmente se si assumono farmaci o si hanno condizioni preesistenti.