Salute e malattia

Come utilizzare secchi di radice di ginseng

Secondo Firenze C. Lee di AsiaChi.com , ginseng è l'erba più ampiamente usato in Asia , così come gli Stati Uniti Si ritiene da molti per mantenere la mente e il corpo in armonia con l'altro . Ginseng è stato propagandato per essere in grado di aumentare le prestazioni fisiche e mentali , equilibrare le funzioni del corpo , ridurre il colesterolo e prevenire il cancro . Ginseng è stato utilizzato anche come aphrodisiac.Ginseng disponibile in una varietà di forme , ma la radice essiccata è il modo migliore per garantire prestazioni ottimali . La radice può essere preparato in vari modi , ma il più semplice è il tè del ginseng . Cose che ti serviranno
radice di ginseng essiccato
Teapot
Acqua

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Come usare secco di radice di ginseng
1

Slice secchi root. Prendete la radice e tagliato in diversi pezzi più piccoli non più grandi di un pollice . Questo aiuta a liberare gli oli all'interno della root quando birra .
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Aggiungere acqua pura per la teiera . Se siete nuovi a questo processo , è importante notare che il ginseng è un'erba potente - degustazione , anche amaro in concentrazioni più elevate . Per ottenere il massimo beneficio dal tè del ginseng , la dovrete sperimentare con la giusta concentrazione. Un tè più diluita avrà un minor numero di benefici , ma sarà più piacevole per il palato , mentre una birra più forte può arricciare qualche naso. Per iniziare, aggiungere 1 litro di acqua per la teiera .
3

Mettere le fette di radice in una tazza di tè e fermentare lentamente. Questo può essere realizzato a fuoco molto basso oa temperatura ambiente . Le fette di radice devono preparare nella teiera per circa un'ora prima che il tè è consumato . Questo permette all'acqua di estrarre pienamente gli elementi benefici della radice di ginseng .
4

Dolcificare e consumare . Brewing la perfetta tazza di tè al ginseng prenderà la pratica e ogni tazza avrà un sapore un po 'diverso da ogni radice ha una propria essenza individuale .
5

Aggiungere le fette di root per minestre . Se ginseng tè non è la vostra preferenza , la radice può essere facilmente aggiunto a qualsiasi ricetta della minestra . Basta far bollire le fette insieme con gli altri ingredienti e togliere prima di servire .