Test Muscolare Qi Gong: Rilevare Squilibri Corporei e Problemi di Salute

Cos'è il Test Muscolare Qi Gong

Il test muscolare Qi Gong è un'applicazione della kinesiologia, o studio del movimento, che può rilevare squilibri nel corpo legati a stress, cattiva nutrizione e allergie alimentari, infortuni e disturbi cognitivi. Il test muscolare dà feedback leggendo l'energia del corpo e individuando la debolezza muscolare, che si crede corrisponda a specifiche disfunzioni d'organo. Facendo applicare a qualcuno una leggera pressione sul tuo braccio sollevato, per esempio, puoi scoprire se un integratore o cibo è giusto o sbagliato per te.

Test Muscolare per Vitamine

Chiedi a un aiutante di assisterti. Tieni l'estremità inferiore di una bottiglia di vitamine al plesso solare (a metà tra ombelico e sterno) o in grembo se sei seduto. Solleva l'altro braccio ed estendilo in modo che sia parallelo al pavimento. Fai premere delicatamente dal tuo assistente 2-3 dita contro il tuo braccio, a pochi centimetri sopra il polso, verso il basso. Se la vitamina è benefica per te, il tuo braccio non si muoverà.

Interpretazione delle Risposte

Tipicamente una risposta affermativa è indicata quando il braccio esteso rimane dritto sotto pressione e si sente forte; tuttavia, se si piega verso il basso o si indebolisce sotto pressione, questo indica che la vitamina non sarebbe benefica. Questo non è un test di forza o resistenza; la debolezza muscolare sotto leggera pressione può indicare che l'organo corrispondente al muscolo rifiuta la sostanza su cui stai indagando.
Puoi indagare anche su allergie alimentari, sostituendo la bottiglia di vitamine con il cibo.

Fai una Domanda "Sì" o "No": L'Auto-Test

Tocca l'indice al pollice sulla mano destra come se facessi il segno OK. Metti l'indice e il pollice sinistro attraverso il cerchio a destra come un anello di catena. Non permettere che troppi cuscinetti delle dita si tocchino, solo le punte.
Concentrati mentre provi a separare le dita. Se le dita rimangono bloccate, la risposta è "sì". Se si separano, la risposta è "no".
"Usa la stessa quantità di pressione per separare le dita quando fai domande 'sì' e 'no'", dice la Dr.ssa Denice Moffat, naturopata tradizionale certificata. "Se le tue dita non si separano quando testi un definitivo 'no' o domanda negativa, stai tenendo le dita troppo strette."

Testa la Tua Capacità di Interpretare Risposte "Sì" e "No"

Intreccia le dita come un anello di catena. Fai una domanda definitiva "sì", come "Il mio nome è (inserisci il tuo nome)." Osserva che la catena non si rompe. Nota la forza che senti nelle dita, mani e braccia. Ora enuncia una definitiva risposta "no" come "Il mio nome è (inserisci un altro nome)." Le tue dita dovrebbero separarsi, o i muscoli potrebbero sentirsi deboli. Con la pratica, dovresti sentire come il tuo corpo risponde "sì" e "no" senza molto sforzo. Se, tuttavia, le tue dita rimangono bloccate quando fai un'affermazione falsa, controlla che i cuscinetti delle dita non si tocchino o che non stia tenendo le dita troppo strette.