Salute e malattia
L'aromaterapia ha scavato una grande nicchia nella nostra cultura, facendosi strada in tutto, dalle candele ai prodotti per bagno e corpo. Gli oli da bagno sono popolari in questa categoria. Con pochi oli essenziali e ingredienti quotidiani, è facile per le persone fare i propri oli da bagno, sia per uso personale che come regali creativi.
Determinate quale olio base volete usare per la vostra miscela. Conosciuti anche come "oli vettore", dovrebbero essere sempre la base di una ricetta per olio da bagno. La maggior parte degli oli essenziali non dovrebbe essere messa sulla pelle nello stato concentrato. Iniziate con circa 470-590 ml (16-20 oz) di olio base (più o meno a seconda della dimensione del contenitore).
Forate le capsule di Vitamina E e aggiungete il liquido all'olio base. Circa 1 capsula per 60 ml (2 oz) di olio. Questo passaggio può essere saltato se usate un olio con componente Vitamina E, come l'olio di germe di grano.
Scegliete quali oli essenziali aggiungere alla miscela. Gli oli agrumati possono essere infusi per fare oli da bagno energizzanti, mentre miscele di lavanda e camomilla possono essere usate per relax. Aggiungete gocce degli oli essenziali alla base finché non ottenete il profumo desiderato. Generalmente, saranno circa 15 gocce di oli essenziali per oncia (30 ml) di base.
Mescolate tutti gli ingredienti accuratamente.
Decorate e profumate di più l'olio aggiungendo qualche fiore essiccato nel contenitore prima di versare l'olio da bagno.
Versate la miscela di olio da bagno nel contenitore pronto e sigillate finché non pronti per l'uso.
Aromaterapia