Olio di Rosmarino: Benefici, Usi e Vantaggi per la Salute Naturale

Pelle e Capelli

Possedendo un aroma rivitalizzante, l'olio di rosmarino è un'aggiunta utile a un regime di bellezza naturale. Poiché l'olio essenziale di rosmarino stimola la circolazione e migliora la concentrazione, aiuta ad alleviare sintomi di affaticamento. Le sue qualità antidolorifiche si sperimentano attraverso il massaggio. Inalare i vapori è utile per decongestionare.

Tamponare olio essenziale di rosmarino su batuffolo di cotone e passarlo sul viso aiuta a combattere infiammazioni e irritazioni cutanee. Agente antibatterico e antifungino, utile per acne, dermatite, eczema.

L'uso regolare stimola i follicoli piliferi e favorisce crescita capelli più lunghi e forti. Si ritiene ritardi l'ingrigimento e la caduta precoce. Per questo è ingrediente popolare in prodotti per capelli. Massaggiare il cuoio capelluto con olio di rosmarino regolarmente allevia anche la forfora.

Sollievo Respiratorio

Inalare olio essenziale di rosmarino porta sollievo da congestione gola ed è utile per sintomi di raffreddore, influenza, allergie. Avendo proprietà antisettiche, è particolarmente efficace per infezioni respiratorie.

Migliorare Chiarezza Mentale

Stimolando cervello e sistema nervoso centrale, inalare olio essenziale di rosmarino migliora chiarezza mentale e potenzia memoria. Inalare olio di rosmarino solleva l'umore e può alleviare depressione. Tamponare alcune gocce su punti polso o inalarlo tramite vapore può portare sollievo da cefalea.

Benefici Aggiuntivi

• Bagno: Aggiungere olio di rosmarino all'acqua del bagno per godere benefici. Indigestione, crampi stomaco, flatulenza alleviati così.
• Alito: Qualche goccia in una tazza d'acqua allevia alito cattivo e disinfetta la bocca.
• Massaggio: Olio da massaggio al rosmarino: alcune gocce in olio vettore (mandorla o vinaccioli). Massaggiato sulla pelle, allevia dolore da crampi mestruali e dolori muscolari (mal di schiena, collo rigido). Dolori artritici alleviati da massaggio con olio di rosmarino. Alcuni lo usano per migliorare aspetto cellulite.

Avvertenze

L'olio di rosmarino non deve essere usato da donne in gravidanza o allattamento e non deve mai essere assunto internamente (causa vomito e spasmi). Persone con epilessia o ipertensione dovrebbero evitare l'olio di rosmarino.