Blend per Diffusore Fai-da-Te: Crea le Tue Misciele di Oli Essenziali

L'aromaterapia e i diffusori

Medicina alternativa che usa oli essenziali e profumi per migliorare umore e salute. Oli derivati da piante, fiori, erbe. Usabili con diffusore, in oli da massaggio, spray ambiente, bagno caldo. Molto concentrati: riempiono una stanza di fragranza. Diffusori: ad anello per lampada, a bastoncini (reed), a piatto riscaldato.

Occorrente

• Bottiglia vetro scuro con contagocce, 10 ml
• Oli essenziali

Procedimento

1. Acquistate oli in negozi bio, profumerie o online. Scegliete profumi che vi piacciono e creano l'umore desiderato: menta e agrumi = tonificanti; lavanda e camomilla = rilassanti.
2. Mettete 20-30 gocce di ogni olio scelto nella bottiglia. Se usate <4 profumi, 40-50 gocce cadauno. Testate prima: una goccia di ogni tipo su carta per verificare il risultato prima di fare la bottiglia intera.
3. Chiudete e agitate vigorosamente per miscelare.
4. Aprite e annusate (wafting) per valutare. Di solito proporzioni uguali; se non vi piace, aggiungete gocce dell'olio necessario finché non trovate l'equilibrio. Riagitate.
5. Usate nel diffuservi: 5-10 gocce bastano per profumare tutta la stanza. Potete anche aggiungere a bagno schiuma o olio da massaggio.