Salute e malattia

Come sbarazzarsi di cipiglio linee senza Botox

Cipiglio linee o pieghe naso-labiali profonde che sono profondamente radicati sono difficili da eliminare. Queste sono le linee acquisite e segni non naturali che una persona nasce con . Dopo anni di utilizzo di questi muscoli , le linee si approfondiscono e non c'è alcun modo di rimuovere completamente senza prodotti chimici . Ci sono metodi che li rendono meno visibili e meno profondamente radicata però. Cose che ti serviranno
crema idratante per viso e neckLip balsamo

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1

Applicare balsamo per le labbra e l'area circostante ogni mattina e ogni sera prima di coricarsi a letto . Ciò contribuirà a mantenere la zona idratata , che contribuirà a ridurre rughe e prevenire il verificarsi di nuovi .
2

Bere 10 bicchieri di acqua al giorno . È stato trovato che quando una persona beve le quantità raccomandate di acqua al giorno , la pelle ha una maggiore resistenza e guadagnerà elasticità , causando la pelle a ritornare alla sua forma naturale più facile . L'assunzione giornaliera raccomandata di acqua è un bene per rifornire la pelle con l'umidità in modo che le pieghe e le rughe sono meno evidenti .
3

Mangiare una dieta a basso contenuto equilibrato di grassi e carboidrati . Un tenore di grassi inferiore a 30 grammi al giorno e carboidrati di peso inferiore a 20 grammi per porzione contribuirà a mantenere la vostra dieta equilibrata quando su una dieta di 1.200 calorie. Evitare gli zuccheri aggiunti e sostituti zuccheri naturali . Una dieta equilibrata aiuterà a liberare il corpo di grassi e oli che si accumulano intorno alle rughe così come dare i nutrienti del corpo per ricostruire la zona .
4

Esercizio per 30 minuti al giorno 5 giorni una settimana . Esercizi cardiovascolari come il jogging o camminare aumenterà la frequenza cardiaca . Peso-cuscinetto esercizi come il push -up o affondi con pesi aiuterà a rafforzare le ossa e anche aiutare a bruciare i grassi già immagazzinato nel corpo . Mantenere il corpo sano aiuta a ridurre rughe , perché una buona circolazione è importante non solo per tutto il corpo , ma anche al vostro viso.