Uso del Neti Pot: Frequenza e Benefici per la Salute dei Seni

Irrigazione Nasale (Lavaggio/Nasal Lavage)

Aiuta ogni tipo di patologia sinusale. Frequenza varia per tipo/gravità o mantenimento.

Mantenimento Quotidiano

• Uso continuo benefico. Molti lo trovano meditativo/salutare.
• **Consigliato: 1 volta/giorno.**
• Se irritazione nasale: riducete sodio (soluzione fatta in casa) o frequenza (ogni 2 giorni).

Allergie (Rinite Allergica: Pollini, Polvere, Animali, Muffe)

• Infiammazione cavità nasali → ipermucosa.
• Mayo Clinic: neti pot per rimuovere muco e allergeni.
• **2-3 volte/giorno** per casi gravi. Regolate sodio/frequenza se irritazione.

Rinite Non Allergica

• Sintomi simili (rinorrea, congestione) ma senza allergia IgE.
• Trigger: odori, irritanti aerodispersi, cambi meteo, cibi, farmaci, condizioni croniche.
• Mayo Clinic: lavaggio nasale = **miglior difesa**. Raccomandazione: **uso quotidiano**.

Sinusite Cronica

• Passaggi nasali gonfi/infiammati → muco eccessivo → difficoltà respiratoria ≥ 8 settimane o ricorrente.
• Lavage regolare: rimuove muco, idrata cavità.
• **Uso quotidiano suggerito.**

Sinusite Acuta

• Simile a cronica ma durata minore (< 4 settimane).
• Beneficio da lavaggio quotidiano.
• **2-4 volte/giorno** per acuta. Monitorate irritazione da sodio. Acqua tiepida (non calda) per comfort.

Note di Sicurezza (Ripetizione Critica)

• Acqua **sempre** bollita+raffreddata, distillata, o filtrata <1 micron. **Mai rubinetto crudo.**
• Pulizia neti pot rigorosa ogni uso.
• Soluzione fresca ogni lavaggio.
• Se sanguinamento nasale frequente, setto deviato severo, polipi nasali → consultate otorinolaringoiatra prima di iniziare.