Benefici per la Salute della Proprietà di Animali: Guida Completa

Molte famiglie hanno aggiunto un amico peloso. Tuttavia, non tutti i proprietari sanno che gli animali fanno molto più che rallegrare la giornata. Secondo il Center for Disease Control, gli animali offrono molti benefici ai proprietari, specialmente per ciò che le persone dovrebbero apprezzare di più: la salute.

Salute Cardiovascolare

• Uno studio del National Institutes of Health (NIH) ha dimostrato che gli amici a quattro zampe migliorano la salute cardiovascolare dei proprietari. Lo studio ha osservato 421 adulti che avevano subito un infarto. Un anno dopo, i proprietari di cani avevano probabilità significativamente maggiori di essere ancora vivi rispetto a chi non ne aveva, indipendentemente dalla gravità dell'infarto.

Abbassa la Pressione Arteriosa

• Un altro studio NIH su 240 coppie sposate ha rilevato che i proprietari di animali avevano pressione arteriosa e frequenza cardiaca più basse rispetto a coppie senza animali. Risultati validi sia a riposo che sotto stress. I proprietari avevano anche recupero più rapido dallo stress in compagnia dei loro animali, rispetto a con coniuge o amici.

Altri Benefici

• Benefici aggiuntivi includono stili di vita più sani. Uno studio NIH ha rilevato che i proprietari di cani che li portavano a spasso regolarmente erano fisicamente attivi e meno inclini all'obesità rispetto a chi non aveva cani. Chi portava a spasso il cane regolarmente camminava più veloce e più a lungo. Anche gli anziani che portavano a spasso il cane regolarmente avevano maggiore mobilità di chi non ne aveva o non lo portava a spasso.

Opinione Esperta

• Mentre si pensa spesso a cani o gatti come fornitori di benefici, anche animali "inattivi" come i pesci possono dare molteplici benefici. Ricercatori di Purdue hanno notato come vasche con pesci colorati migliorassero la condizione di pazienti con Alzheimer. Esposti alle vasche, apparivano più rilassati e vigili, con appetito migliore. Erano anche meno propensi a vagare, camminare nervosamente o avere comportamenti aggressivi, secondo la professoressa Nancy Edwards.

Applicazione

• Gli effetti positivi degli animali sulla salute sono usati da tempo per aiutare i malati. Questo approccio terapeutico in cliniche e ospedali è noto come "pet therapy". Si nota facilmente la differenza quando un cane è posto al capezzale di pazienti che affrontano malattie, secondo Ann Berger, medico e ricercatrice che lavora con pazienti affetti da malattie pericolose per la vita all'NIH Clinical Center.